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喜歡這句：內心豐富的人，是能夠獨處的。且在任何時候，都能自得其樂。擁有充足的睡眠，是我珍視的。起床洗漱護膚，穿上藍色T，牛仔短褲，匡威帆布鞋。媽媽從XJ帶回來的馕，切成小塊放入烤箱170度烘烤

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冥想瑜伽片刻，雙手揉腹，簡單的日常養生。空間中彌漫著烘烤的麥香味，內心充滿愉悅。空腹喝杯溫水，吃幾顆花生米，每日雷打不動。從冰箱冷凍層取出，一塊豆沙月餅，含在口中慢慢品味，幸福的嘞！

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知行合一，腳踏實地，認真的活好此刻，當下就是最好的時刻。人生短短三萬天，過程是真結果是假，珍惜當下，去行動去體驗。人生不過游戲一場，你想要給自己賦予什么樣的技能，有什么樣的體驗，全情投入，體驗過程，享受過程

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今日學習：人生三問。一個厲害的人，一定是有保持思考力，保持問問題的能力的，而問的問題一定是對人事物規律方面的，智慧的發問，真正關心跟生命的真善美，生命的鮮活，生命的意義和價值的問題

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關于人生的三問，也建議大家多思考這三個問題：?生命之剎那：你還能活多久？怎么珍惜如何珍惜？怎么活？?生命之無常：如何面對人生？如何把握命運？如果全力以赴之后還是掌控不了，不能如你所愿，你會如何選擇？?生命之當下：你是否能做到知行合一？如何行動如何改變？

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專注的時光，總是流逝的飛快。將手機中的素材逐一整理，也是梳理內心的過程。無論飲食還是生活，乃至于人際交往，都保持極簡。一段工作的結束，意味著另一段工作的開始。保持閱讀的習慣，輸入輸出，終生成長，持續深耕

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工作伙伴，點了瑞幸咖啡。我小飲了一些，擔心夜晚失眠。富足的時光：嗑瓜子，吃板栗，喝咖啡，吃石榴。帶著感恩的心去對待點滴，會發現日子如此的美好

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漫步在公園，漫步在大街小巷。讓大腦充分放空，活在此時此刻。回到家中，烘烤南瓜子，燒花椒水泡腳。耳聽播客《隨機波動》：在希望的廢墟上，買一個三萬塊的房子。洗漱護膚，瑜伽冥想片刻，進入香甜的夢鄉

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書寫于：2024.9.4