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一、居家

(一)低風險地區
1.家庭儲備體溫計、口罩和消毒用品等防疫用品。
2.主動做好家庭成員的健康監測,建議早晚測量體溫。
3.開窗通風,增加室內空氣流通,每天2~3次,每次20~30分鐘。
4.家庭環境以清潔為主,預防性消毒為輔。
5.家庭成員不共用毛巾,勤曬衣被;注意個人衛生習慣,不隨地吐痰,打噴嚏時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。
6.加強營養,科學飲食,適量運動,保障睡眠,提高身體免疫力。
7.從室外返回、咳嗽手捂后、飯前便后應使用洗手液(或肥皂)流動水洗手,或用速干手消毒劑揉搓雙手。
8.不接觸、購買和食用野生動物,禽肉蛋要充分煮熟后食用。
9.不串門、不聚眾、不聚餐、不相互請吃飯。
10.生病時盡量減少外出,不去人員密集場所,外出時佩戴口罩。
11.前往人員密集的公共場所,乘坐公共交通工具或與其他人近距離接觸時佩戴口罩。
(二)中、高風險地區
除上述11項措施外,還應做到以下2項。
1.盡量減少不必要的外出,外出時佩戴口罩。
2.與居家隔離人員共同生活時,應做好清潔消毒,加強個人防護,佩戴口罩。
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