第13天

偶爾打噴嚏并非感冒

寶寶偶爾打噴嚏并不是感冒的表現，這是由于寶寶鼻腔血液的運行較旺盛，鼻腔小且短。若遇到外界的微小物質如棉絮、絨毛或塵埃等，便會刺激鼻黏膜引起打噴嚏，這是寶寶自我保護的生理反射，也可以說是寶寶自行清理鼻腔的一種方式。寶寶突然吸入冷空氣也會打噴嚏，但是除非已經流鼻涕了，否則可以不用擔心，也不用讓寶寶服用感冒藥。

如何避免“空調病”

縮小室內外溫差。氣溫較高時，可將溫差調至6~7℃，不高時調至3~5℃。

定時通風。每4~6小時關閉空調，打開門窗通風10~20分鐘。每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好關閉空調，讓寶寶呼吸新鮮空氣。

避免冷風直吹。不宜將寶寶置于空調出風口處。

尿布or紙尿褲：白天、夜間輪換用

尿布和紙尿褲可以說各有優缺點，面對如何選擇的問題，聰明的媽媽可以在夜間和寶寶外出時選用紙尿褲，白天在家用尿布。