把你的目標變成文字

當你把你的目標變成文字時，你會發現其中的許多好處。在你的生活中會有這樣那樣的目標，當你問自己到底需要什么的時候，就需要你把你的目標用文字表現出來，并重新審視這些目標。

就是在這個充斥著壓力的時代，存在著這樣一種危險的可能，我們會退回到陳舊的生活方式中，會把自己的目標忘記。實現目標同時也是一場對抗舊習慣，對抗遺忘的斗爭。

在一位船長的航海日志上，記錄著他的目標以及他所記錄下來的航海路程。同樣的事你也可以做。就現在，記下你所處的位置，以及你的去向。這樣你就有了兩個參考點供選擇。你隨時可以用文字形式的目標來確定，哪些事你已做了，哪些事你要去做。

這樣的文字越簡短越好，從這種可以說是輔助手段的文字中，你能夠清楚地交待你的主要目標。用你自己的語言來寫，但需要注意的是，首先你的文字應該清楚明了，其次要注明日期。

經常把你的目標拿出來讀一下，開始時最好每天都做，慢慢地你可以把時間間隔加長。具體來說，如果你的目標已經擺在眼前了，你所記下的文字只是對你思考的一種支持而不是替代。因此你的目標首先是頭腦處理過的，然后緊接著你可以借助寫下的文字去檢驗你是否已經把它忘記了。