“我有時(shí)開心，有時(shí)煩悶。”——青春期具有情緒多變性的特征

家長的煩惱

楊先生在一家私企當(dāng)主管，手下管著幾十號人，所以，工作很繁忙，免不了回到了家還帶著在單位工作的情緒。

這不，他回家看見妻子還在看電視不做飯，就有點(diǎn)不高興了：“你怎么不做飯？小磊一會(huì)兒回來餓了怎么辦？”

“我怕我做飯了，你們父子倆又不合意，那不找罵嗎？”妻子一臉委屈的樣子，他也就沒說什么了。

“爸媽，我餓了，怎么還不做飯？”這時(shí)，小磊正好回來了?？匆姲謰寷]做飯，不高興了，一把把門摔上，看自己的書去了。

“這孩子怎么了，現(xiàn)在怎么脾氣這么壞了？小時(shí)候可不是這樣，越長大越不好管了啊？我去跟他評評理，這是什么態(tài)度？”楊先生很是生氣，正想沖進(jìn)兒子的臥室，教育兒子一下，被妻子一把拉住。

“孩子這個(gè)年紀(jì)，情緒不穩(wěn)定是正常的，我們大人也不例外，你剛剛回家，不也是這樣嗎？我們要理解呀……”楊先生覺得是這么個(gè)理兒，火也就消了。

男孩到了青春期，情緒變化得會(huì)更快，青春發(fā)育期作為一生中發(fā)育最迅猛的時(shí)期，（生理變化包括形態(tài)上）生理、心理都在急劇變化，特別是生殖系統(tǒng)的突變，會(huì)給青春期的男孩帶來不少暫時(shí)性的困擾，同時(shí)，他們要求獨(dú)立的意識(shí)也隨之加強(qiáng)，于是，這時(shí)，男孩會(huì)像一匹脫韁的野馬，那些情緒也隨之四處亂撞?？赡軇倓偰莻€(gè)還那么活潑開朗的孩子一下子就變得悶悶不樂、喜怒無常、神神秘秘了。

兒子長大了，很多父母知道為孩子增加豐富的食物營養(yǎng)，卻不太注意這個(gè)時(shí)期的兒子內(nèi)心世界的變化和需要，對于男孩多變的情緒，也無從理解，這導(dǎo)致最終兒子與自己的距離越來越遠(yuǎn)，也會(huì)很容易產(chǎn)生父母子女關(guān)系的對抗，很多男孩發(fā)出感嘆：“為什么爸媽不理解我？”

因此，當(dāng)孩子進(jìn)入青春期以后，父母要體貼和幫助兒子，要對兒子身心發(fā)展的狀況予以留意，對他們某些特有的行為舉止要予以理解并認(rèn)真對待。認(rèn)識(shí)到青春期的特點(diǎn)、理解他，才能和兒子做朋友，幫助兒子度過這個(gè)“多事之秋”！

那么，當(dāng)你們對男孩的情緒予以理解以后，父母又該怎樣幫助兒子順利梳理好情緒呢？

心理支招

1.做好表率，在生活中多尋找情緒的出口

家庭氣氛的融洽與否，直接關(guān)系到青春期男孩的情緒自我控制能力。如果在一個(gè)家庭中，父母脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就大發(fā)雷霆，那么，是培養(yǎng)不出一個(gè)自我情緒控制良好的男孩的，因?yàn)楦改附鉀Q問題的方法、對他人的態(tài)度會(huì)潛移默化地影響孩子，男孩從他們身上接納的會(huì)是消極的處事策略，久之，好發(fā)脾氣、我行我素等不健康的個(gè)性就會(huì)在男孩身上顯現(xiàn)。所以，在家庭教育中，父母要想成為兒子的朋友并用自己的言行積極地影響他，就必須首先做好自己，當(dāng)你要發(fā)脾氣之前，想想身邊的孩子，控制住自己，換一種方式解決問題；也為自己找個(gè)情緒的出口，當(dāng)你的脾氣難以克制，已經(jīng)發(fā)出之后，對身邊的男孩說聲：“對不起，爸爸錯(cuò)了！”

2.告訴男孩“降溫處理法”

作為父母，當(dāng)你的兒子產(chǎn)生情緒后，你不妨先不理他，這既可以讓你自己先冷靜下來，也給了他一個(gè)考慮的時(shí)間，既避免了在氣頭上把本想制止他不聽話的行為變?yōu)椤安恍盼揖凸懿涣四恪钡妮^量和在他身上發(fā)泄怒氣，也不給他因“火上澆油”造成繼續(xù)發(fā)作的機(jī)會(huì)。

其實(shí)，這是一種心理懲罰，他會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的這種情緒完全是沒有道理的。當(dāng)男孩的情緒“溫度”被降下來以后，你再告訴他你這樣做的目的是不讓他沖動(dòng)，然后讓他也學(xué)會(huì)這種情緒調(diào)節(jié)的方法，以此幫助他提高自我制約能力。

3.培養(yǎng)男孩理智的個(gè)性品質(zhì)

每個(gè)男孩與生俱來都有著不同的個(gè)性特點(diǎn)，但不管哪一種個(gè)性的形成都是一個(gè)漸變的過程。有些男孩把什么都掛在臉上，做事沖動(dòng)，情緒易怒等，如果父母對于男孩的這種個(gè)性品行聽之任之，那么，男孩就會(huì)把父母的容忍當(dāng)成武器，而如果父母在生活中能夠?qū)⒆訒灾岳恚屗麖母鱾€(gè)方面了解做事情緒化的危害，那么，男孩也就能慢慢學(xué)會(huì)控制自己的情緒，逐漸變得理智、成熟起來了。

以上是幾個(gè)簡單的能幫助青春期男孩調(diào)節(jié)情緒的方法，總的來說，父母和男孩做朋友，用理解、勸導(dǎo)的方式來指導(dǎo)他們，他們一定可以快些度過這一情緒多變期！