第23章 努力讓自己平靜下來
- 當(dāng)你放過自己時:快速走出抑郁的40個有效方法
- (英)詹姆斯·威西
- 1490字
- 2021-11-10 17:34:31
你正從一座又大又黑的滑梯上滑下去,這座滑梯很滑、很嚇人,你試圖阻止自己繼續(xù)往下滑,但你發(fā)現(xiàn)自己好像根本停不下來。
這座滑梯叫作“自殺”。你不會在當(dāng)?shù)氐闹黝}樂園里找到這種滑梯的。坦白講,這座滑梯真的很危險,放在公園里實(shí)在有點(diǎn)兒不合時宜。(鄭重聲明:我真的很喜歡滑梯。我的意思是,我不喜歡這座滑梯,但總體來說,滑梯是公園里最好的游樂項(xiàng)目之一,所以不要因此就遠(yuǎn)離滑梯,不然滑梯們會感到受傷的,而我...
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