余煬呼出光幕，看向訓練服上顯示的參數。

肉體-精神變幻：

安全線：當前身體可變幻能量為身體總能量的0%；

危險線：身體總能量的50%；

預計需要恢復時間：5天。（積極鍛煉，合理膳食，服用高能量藥劑，可以縮短時間。）

“只需要5天？！”

“那若是我各種補品跟得上，豈不是連5天都不用。”

余煬眼珠子一轉，心中開始盤算起訓練計劃，

“我記得還有項成就是‘鍛...