“歡迎使用自律系統。”

“正在宿主檢測身體素質。”

“身體素質：0.7（不合格，普通成年人為1）”

“自律系統強制啟動中···”

“正在依照身體強度制定鍛煉計劃···”

“檢測到懶惰思想靈能波動···，檢測到富裕生物能量···，檢測到可支配空余時間···，檢測到符合當前條件的鍛煉計劃···，開始執行自律系列—體能訓練。”

冬國某傳統城堡，子爵長子在一家人滿臉懵逼...