人的潛能是無限的，雖然短短三天的時間，柳如風(fēng)認(rèn)為足夠了。另外陸恒也算有些基礎(chǔ)，人也很聰明，學(xué)起來也不費力。而且那個王林估計也厲害不到哪里去，只要陸公子用心，對付他還是沒問題的。
不過時間短，就不能按照正常方法訓(xùn)練了，實戰(zhàn)才是快速提高功力的捷徑。
柳如風(fēng)也不客氣，直接和陸恒展開的對戰(zhàn)練習(xí)。只是剛剛熟悉擒拿手的陸恒，在實戰(zhàn)上一時間還適應(yīng)不了，雖然柳如風(fēng)只用了最小的力量，他還是覺得胳膊酸痛。
一聽說柳如風(fēng)改變套路，兩個人變換角色，陸恒更加緊張了，盯著柳如風(fēng)囑咐道：“那你可要慢點，你那一拳，直接能把我打飛。”
“放心吧，我有分寸。”柳如風(fēng)話音剛落，已經(jīng)一腳踏出，緊跟著右拳已經(jīng)向了陸恒的面門。
陸恒只感到臉上一陣惡風(fēng)襲來，不禁本能的眨了下眼睛，心中認(rèn)定這一拳無論如何都躲避不開了，索性閉上了眼，等著自己被打得鼻青臉腫。可過了幾秒之后，那一拳仍然沒有落到臉上，睜眼之后發(fā)現(xiàn)，那個拳頭到了他鼻尖兩公分的地方就停住了。
而柳如風(fēng)卻是一臉嚴(yán)肅的看著他。
“怎么了，兄弟？”看到柳如風(fēng)表情如此冷厲，陸恒不禁一陣心虛，此時就像一個犯了錯誤的孩子一樣，等待著師長的批評。
柳如風(fēng)臉上的肌肉一直緊繃著，和平時笑容滿面的樣子判若兩人。
“你要記住，面對敵人的時候千萬不能眨眼，更不能閉眼，這個條件反射一定要去掉。勝敗只在一瞬之間，你一眨眼的功夫就會被敵人占了先機。”柳如風(fēng)語氣嚴(yán)厲的說著，此時他就像一個嚴(yán)格的老師訓(xùn)教自己的徒弟一樣認(rèn)真。
“啊……我，我知道了。”看到現(xiàn)在柳如風(fēng)的樣子，陸恒不禁一陣脊背發(fā)涼，不過在心里還是很滿意的，因為他知道，柳如風(fēng)之所以這么認(rèn)真，也是為了他好。
“再來！”陸公子定了定神，又拉開了架勢，等待柳如風(fēng)的第二次進(jìn)攻。
柳如風(fēng)也不啰嗦，再次邁出一步，一拳擊出。
呼——
上步，擰腰，探臂，出拳……上下合一，結(jié)合的相當(dāng)完美。
陸恒雖然一直在死死地盯著柳如風(fēng)，但是待他看到柳如風(fēng)的手臂動了一下的時候，拳影一閃，已經(jīng)再次逼近他的面頰。
陸恒心中一緊，緊張之下，再次閉上了眼睛。
條件反射是人的本能，沒有經(jīng)過特殊訓(xùn)練的人都免不了有這個反應(yīng)。柳如風(fēng)也知道這個道理，所以這一次他并沒有多說什么，而是再次回到原地，不等陸恒反應(yīng)過來，右臂已經(jīng)探出。
陸恒只得在慌亂之中盡量閃躲，雖然這次他還是沒控制住眨眼，但是卻在瞬間閃開了一點點。
“有進(jìn)步，繼續(xù)！”柳如風(fēng)眼中閃出一道喜色，微微點了點頭。
就這樣，一直練習(xí)了幾十遍上百遍，陸恒才能基本做到了不眨眼，而且也基本能躲開柳如風(fēng)的一記直拳了。并且后來幾次的時候，也能反手擒拿了，只是他擒拿的速度和力量還不能融合的很好，柳如風(fēng)輕易的就避開了。
反應(yīng)和閃避練習(xí)的差不多了，接下來就要練習(xí)反擊了。因為現(xiàn)在學(xué)的是擒拿，所以重點還是要加強陸恒對擒拿的掌握。
為了讓陸恒體驗實戰(zhàn)的感覺，柳如風(fēng)囑咐陸恒，出手不用顧忌，要就跟直面王林一樣，越狠越好。
開始陸恒還有點遲疑，有點下不去手。但是經(jīng)過幾次之后他才發(fā)現(xiàn)，他想抓住柳如風(fēng)太難了，即便是抓到了，他那么點力量根本對柳如風(fēng)造成不了什么傷害。
最后陸恒也不猶疑了，當(dāng)柳如風(fēng)一拳打來的時候，他以腳跟為軸，猛地帶動身子一轉(zhuǎn)，同時伸手急速的抓向柳如風(fēng)的手腕。
從轉(zhuǎn)身到擒拿可以說是一氣呵成！
沒想到在情急之下，居然成功的抓住了柳如風(fēng)的手腕，而且大力的一擰，柳如風(fēng)竟然感覺到了絲絲疼痛。當(dāng)然了，柳如風(fēng)的攻擊速度也很低，而且并沒有用力抵抗。
“不錯，動作熟練多了，就是力量還不夠，要做到快、準(zhǔn)、狠，同時在轉(zhuǎn)身的時候要控制好重心。擒拿最關(guān)鍵就是控制好自己的重心，同時使對手重心失衡。”柳如風(fēng)說著，又簡單的指點了陸恒這一招擒拿手法上的不足，然后又開始對練了起來。
這一招最基礎(chǔ)的擒拿手，雖然看似簡單，但是很多情況下都會用得著，也是擒拿的基礎(chǔ)。為了讓陸恒打牢基礎(chǔ)，柳如風(fēng)也沒著急，一直陪著陸恒練了一天。
功夫不負(fù)有心人，陸恒從頭到尾也沒覺得膩煩，反而越練越有興趣了。柳如風(fēng)一看他的基礎(chǔ)差不多了，于是又教給了他靈活應(yīng)對的方法，并且再次練習(xí)了半天。
半天之后，陸恒又完全掌握了。
柳如風(fēng)很滿意，陸恒學(xué)的確實不慢，而且柳如風(fēng)在和陸恒對練的過程中，還偷偷加快了出拳的速度，最后的速度已經(jīng)是開始的兩三倍了。
拿手腕，反臂，都已經(jīng)練習(xí)的差不多了，陸恒自己也覺得滿意了，這才問：“兄弟，除了這個還練習(xí)什么？不能老是這一招吧。”
“當(dāng)然不是。”柳如風(fēng)淡淡一笑，然后聳了聳肩說道：“復(fù)雜的擒拿不是短時間你能學(xué)會的，即便學(xué)會了到時候也不一定能用得上，我還是教你兩招比較實用的摔技吧。”
一聽是近身摔，陸恒立馬興趣大增，眼中精光之冒，“這個好，快快快！”
看到陸恒如此心急，柳如風(fēng)不禁心中好笑，心說一會兒你就該叫苦不迭了，“陸兄，摔疼了你可別怪我哦。”柳如風(fēng)提醒道。
陸恒神情一窒，馬上明白了，于是呵呵一笑，便吩咐人弄來了一個三米長，兩米寬的護(hù)墊。
之后才覺得心里踏實多了，朝著柳如風(fēng)說道：“這次沒問題了吧。”
“嗯，至少能讓你減少一半的疼痛。”柳如風(fēng)淡淡的說了句，便吩咐陸恒走到他對面的三米之外，他則背對著護(hù)墊站好，等著陸恒急沖過來。