你必須愛自己，然后才能把愛施舍給其他人。愛是獨立的，而且是以我們和其他人的分享為基礎的，并且基于獨立性的選擇，而不是出于依賴性的需求。真正的愛，就是由兩個具有維持本身生活能力的個人所組成的一種關系。只有獨立的人，才能自由選擇維持某種關系。

一、富有同情心的人的情緒特征

同情心要以自覺為基礎，一個人愈能坦誠面對自己的情感，愈能準確閱讀別人的感受。生活中某些人對自己的感覺一無所知，當然...