騎車過倒淌河很爽快

這一段路比較好騎，河是倒淌的，路也像下山，因為可以省力地溜下坡路了。上山容易下山難，這是形容爬山的，在高原的路坡比較緩，騎著沖下去有飛起來的感覺。

我們又騎自行車，這里坡度大，推行都有些費勁，但下坡的時候美的很，騎自行車好像在牽著飄帶飛舞，放松、飄逸、飛翔、自在、隨性，若不是過往汽車的呼嘯和喇叭聲，真有天高任鳥飛，海闊憑魚躍的感覺。看著藏民蓬頭垢面臉上的高原紅，盛夏還穿著那累累贅贅的氆氌，原始的生活用品，簡陋的生活方式，他們遠離城市的喧囂，置身于大自然的淳樸、寧靜之中，卻篤信佛教，尋求精神的凈土，是一種極大的超脫。我盡情地欣賞著這人間美景，陶醉在廣袤無垠的時空中，雖然還未到境點，但與內地光禿禿的山和喧囂的城市來講，這滿目綠拂，春光無限，處處是景啊!心情豁然開朗，思緒插上了翅膀，一種突然超脫升華的感覺掠過兩邊是一座又一座的山峰，欣賞這大自然的博大與優美，抒發著贊美與感嘆，在這一方凈土中修身養性。

推車繼續向埡口前進，路上遇見不少騎自行車的同行，看我們幾個老頭很另類，引起他們的注意，有的停下了很友善地同我打招呼。為我們點贊，說我們的精神可嘉。

休息期間也遇到了幾個中老年騎行者騎，交流心得體會，年齡大了，自然關注的是健康問題，他們說騎自行車可以鍛煉耐力，增強心血管、呼吸和神經系統的功能，促進血液循環，加強機體新陳代謝。并且，由于騎自行車是異側支配運動，兩腿交替蹬踏，還可使左右兩側的大腦功能均衡協調發展，從而提高神經系統的敏感性。

他們的這些說法，我在網上查資料看到過，不用說我也知道。

上到埡口才知道一個小時騎了三公里左右，更準確的說是連滾帶爬的推上來了。測了下海拔，3500多米，海拔上升快，怪不得這么費力，這么累，氣喘不上來。

經過倒淌河，倒淌河是一條發源于日月山、依靠雪融水和雨水的季節河，自古以來都有“一江春水向東流”的說法。民謠歌手張淺潛有一首名為《倒淌河》的歌曲，吟唱出了茫茫大地中的悲涼感和孤獨感。日月山位于青海湖東側，海拔最高點為4877米。歷來是內地赴XZ大道的咽喉。因山體呈現紅色，古代稱為“赤嶺”。早在漢、魏、晉以至隋、唐等朝代，都是中原王朝轄區的前哨和屏障，至唐代時因是唐朝和吐蕃的分界線而使其戰略地位最為突出。日月山，是我國自然地理上的一條非常重要的分界線，是我國外流區域與內流區域、季風區與非季風區、黃土高原與青藏高原分界線，也是QH省內農業區與牧業區的分界線。到這里，明顯感覺風大了，沿途的經幡都烈烈地在風中飄著響著，有些己風燭殘旗，呈條絮狀，訴說著這里惡劣的氣候環境，可正是這風、這雪、這冷，才能造就美麗的草原。