又是一個陽光明媚的早晨。
溫和地朝霞照射在整座城堡內，令其充滿了生機與活力。
“喝！”
“喝！”
士兵們斗志昂揚的訓練聲音從城堡內傳出。
城堡的內庭中，數來名士兵正手握武器，在凱瑟琳的指揮下，看向對面的訓練假人。
“砰！”
“砰！”
采用硬木制作的假人倒是扛得住士兵的攻勢，它乾立在原地，任由著士兵揮砍。
“停！”
凱瑟琳的聲音在整個中庭響起。
士兵們趕忙停下手中的動作。
“今早的晨練結束，所有人解散?！?
“是，士兵長?！?
得到解散的命令后，所有人稍稍放松了緊繃的身體，便各自散開來。
有的走到了城垛處，進行起來巡視交接。
有的回到了營房，稍作休息。
有的則走到了木材處，開始制作起來木制用具，給與眾人使用。
這時，守在一旁的查理斯，見晨練結束，急忙走到了凱瑟琳身旁。
凱瑟琳也不待休息，教導起了他劍士修行法的動作要領。
早在幾日前，查理斯沒有辜負凱恩對他的期望，順利地在下午到來時，就將城門修復完畢。
而凱恩自然不會食言對他的承諾，當天晚上便吩咐凱瑟琳開始對他傳授超凡修煉法。
值得一提的是，凱恩在當日將兩本修練法擺到了他的面前，一本是法師，一本則是劍士。
但查理斯不假思索地便選擇劍士的修練法，看起來他對這一超凡職業有著不同尋常的追求。
“錯了！手臂不應該這么擺?！?
凱瑟琳上前糾正起對方的動作，查理斯猶如嬰兒嬰兒學走路一般，動作十分的生疏。
好在有著作為一階中位劍士，凱瑟琳的指導，他也續漸變得熟練了起來。
“很好，就是這樣。”
“記住你現在的動作，這樣才能更好的將靈源導入體內。”
為了更好的示范，凱瑟琳不惜下場親自在他面前打了一套修練法。
“看好我的動作，等你什么時候能完整的打出這套動作，又不出錯，便不需要我在一旁指導了?！?
兩人敢在中庭處，大膽的練習，不怕其他士兵偷學，也是因為這套修練法，動作繁多復雜，過程綿長，普通人根本難以記下。
只能有經驗者在一旁指導才行，萬一動作有過大失誤便就需要一切重來。
一旁的城樓上，凱恩透過病房的窗戶看著兩人的練習，也十分滿意地點了點頭。
這個理查德年紀倒也不大，現在學起還不算晚，自己觀摩了他這幾日的練習，天賦應當在中上，也算是可以培養的人才。
若是能好好進行一番培養和指導，將來也能為領地增添一份力量。
凱恩嘆了口氣，終歸還是自己這的超凡者太過于稀缺了，這和自己管轄的領地范圍有關。
他只是一個小小的男爵，下屬也只有一個村落，人口較為稀少。
如果能有著一座城市的人口作為預備兵力，不論是軍隊上的增員，還是超凡天賦者的出現，應該都能得到大量的增加。
也就在凱恩思考領地內的事情時，身后傳來輕微的響動。
他轉身望去，原來是昏迷幾日的西茨醒了過來。
凱恩趕忙走到他的身前，關切的查看著對方的身體和精神的狀況。
“你終于醒來了，這幾日給我們幾個擔心壞了”凱恩望著西茨有些消瘦的臉龐說道。
西茨有些虛弱地笑著回復著：“大人.......身體......無礙.....只是......有點渴.........和餓。”
凱恩有些驚訝，他沒想到狼人血脈竟然會如此強悍。
不僅治愈了西茨全身的傷勢，還能保持他體內的能量，讓其幾日未進食也能有力氣將話語說出。
他趕忙說道：“你等著，我這就讓人將食物端來。“
西茨輕微地點了點頭表示明白。
凱恩快步走出房門，離開了病房，前往廚師所在的一層交代他們快速準備一份餐食來。
沒錯，經過了有著木工技能士兵們，幾日的不懈努力，終于將廚師們所需要的廚房給制作了出來。
他們也總算是不用一直在露天的中庭內烹飪食物了。
凱恩十分大方的將城樓一層中間的一片大區域，劃分為了他們的廚房，在做好了通風和換氣后，這個廚房正式被廚師們所啟用。
現在的時間點正接近午時，又快到了一次餐點的時間。
幾名廚師正于廚房內，不停的忙活著。
有的切割著時蔬與生肉。
有的不停顛勺著鍋中的菜食。
他們分工明確，為了確保能在中午到來前，做好所有人的午餐。
凱恩的到來，倒是有點打破了這份忙碌的節奏。
一位頭戴高帽的廚師，擦了擦了有些油膩的雙手，來到了凱恩的跟前。
“大人，您需要我們為您做些什么嗎？”
凱恩笑著說道：“我的確需要你們幫我做一件事情?！?
“方才，西茨法師剛剛從病情中恢復，我需要你們快速制作一份豐富的餐食?！?
高帽廚師點頭，說道：“我明白了，大人，我們這就去烹飪，還煩請您稍等片刻?！?
趁著等待的時間，凱恩走出城樓，先去通知了還在訓練查理斯的凱瑟琳。
隨后，又叫來一位士兵，命他通知馬庫斯快速來到城樓中，自己有重要的事情與他商議。
凱瑟琳立即結束了與理查德的修煉，并與他商議下午再度繼續，便跟隨凱恩回到了城樓擋住。
他們推開西茨的病房，走了進去。
兩人手中各自端著，廚師剛剛熬煮出來的大補美食，都是用難得一見的超凡食材所制成。
西茨聞到了這沁人心脾的香氣，肚子便不爭氣的咕嚕叫起。
等到凱恩兩人將食物擺放到面前后，他也不在客氣，就迫不及待的大口吃起。
凱瑟琳望著對方那副模樣，有些好笑地說道：“沒人和你搶，慢點吃，這有水，你別嗆著了?！?
凱恩也贊同道：“沒錯，你小子慢點吃，別吃太撐，對身體不好。”
西茨嘴中塞滿了食物，含糊不清的回復道：“我...明白...了，大.....人?！?
這時，房門再度被打開了。
應當是先前在忙于鍛煉的馬庫斯，來到了病房中，看起來那位士兵很快便通知到了他。
“大人，是西茨醒來了嗎？”
馬庫斯一邊開門走入，一邊問道。
“沒錯。”凱恩笑著說道。