包文婧 幸福女人的小智慧

“每一個角色，每一段經歷，都是為了成為更好的自己。能夠做自己熱愛的事真的很幸福，在這份熱愛里，我不僅是包貝爾的妻子，包餃子的媽媽，我還是喜歡演戲想要演戲的包文婧。”

她從一無所有的青蔥初戀，收獲了恩愛美滿的幸福婚姻。

她從幾近崩潰的新手媽媽，成長為人人嘆服的家政管理達人。

她從自信不足的小女人，蛻變成了光彩照人的女演員。

她是包貝爾的老婆，她是“包餃子”的媽媽，她是包文婧。

雖然她身上的標簽很多，但身為藝人處于話題焦點的無奈與苦衷又有誰能知曉，尤其是那些初為人母時被放大的焦慮和崩潰，那些夫妻關系中無限狂熱的崇拜帶來的傷心和詆毀……這些外界的聲音都給她帶來了不少紛擾。

但是擅于整理和收納的包文婧，最終整理好自己的情緒，平和地面對——“標簽是別人貼上去的，刻意屏蔽外界的聲音是暫時的，我覺得還是要有一顆平常心，最重要的是做真實的自己。”

在包文婧身上最打動人的恰好是這份真實。她幾乎用一種毫不掩飾的狂熱崇拜丈夫包貝爾，也幾乎用一種毫不設防的心態面對生活，她的樂觀、豁達，以及她的堅持和付出，有一種女性經典的美。

在今天這個“大女主”時代，關于全職太太和職場女性的話題爭論始終奪人眼球，時不時引發不同觀點之間的對立，或者偏激地制造某些“眼球”效應。無論媒體如何制造和渲染話題，“小女人”包文婧始終堅守著對家庭的那份執著。在她身上恰好有這種沖突的融合點——她曾經為愛做出犧牲，也曾回歸家庭，她在愛情和育兒中都吃過苦頭、流過眼淚，有過焦慮和迷茫，但她最終用自己的智慧證明了事業和家庭是可以平衡的，愛情和婚姻是可以趨向完美的。

她的故事令人驚訝，也令人動容。她在愛情與婚姻中的小女人智慧相當實用和有效，這也為她今天的幸福生活打下了堅實的基礎。

《辣媽學院》請來了一路爭議，一路成長，一路不改初衷的包文婧，她與我們分享了她的小智慧——雖然不是“大女主”的劇本，但確實是幸福女人的模樣。

1.“炫夫狂魔”的背后，是愛的藝術

包文婧非常喜歡贊美丈夫，即使面對鏡頭，她也從不吝惜對他的溢美之詞。

喜劇演員包貝爾，在她眼中是“比金城武還帥”的超級大帥哥，是非常有才華的實力派演員，是百分之百的好老公好爸爸。包文婧對包貝爾的感情，完美地詮釋了“情人眼里出西施”這句話。

他們倆是北京電影學院的同班同學，入學不久就確立了戀愛關系，不像那些畢業就分手的校園戀情，他們一直不離不棄走到了今天，成為了很多人艷羨的愛情楷模。談起自己主動追求包貝爾這件事，包文婧更是一臉認真地說——“因為他帥氣又有才啊！”

被粉絲們戲謔為“炫夫狂魔”的包文婧，其實非常懂得贊美的力量。

在他們倆共同參加的綜藝節目《妻子的浪漫旅行》中，別人的妻子都在埋怨老公行李收拾得不盡如人意，只好親自動手。但是包文婧就坐在床邊，笑盈盈地看著包貝爾幫她收拾行李——“老公真能干”“老公搭配的衣服就是好看”，包貝爾被她夸得越干越開心，兩個人居然為觀眾貢獻了一個溫馨和諧的恩愛場面。

“你越是夸他，他就越會努力做到更好；你夸得越多，他就會做得越多。”包文婧這樣解釋自己的“炫夫”行為——“其實我是個非常善于感知他人情緒的人，也很善于發掘和肯定他人的優點。”

跟這樣的人在一起肯定很開心吧，誰不喜歡被贊美和肯定呢！在東方文化環境中成長，國人表達愛的方式非常含蓄，信奉的是深沉的愛，批判型的感情，甚至還把贊美調侃成“彩虹屁”。殊不知在婚姻中，經常熱烈地表達對對方的愛意，才是持久保鮮的愛情秘籍。

包貝爾自己也在某節目中很感慨，“我也知道自己幾斤幾兩，知道自己長啥樣。她不顧別人異樣的眼神使勁兒夸我帥，有時也讓我有點兒小尷尬，但更多時候我會偷著樂，然后更加努力表現，以期望得到她更多的夸贊！”

這個在妻子嘴里“才華橫溢，一定會成功”的男人，從龍套跑起，常演小角色，如今成名，一路上除了認真和努力，天性中的幽默機智更是展現了高智商高情商，并且深受觀眾喜愛。

這條成長之路，有包文婧不離不棄的陪伴，也有她對包貝爾真誠的贊美和期待。包貝爾說，“如果你的伴侶每天都說你長的難看、做的飯難吃、事業沒發展，你還會有干勁兒嗎？如果連身邊的愛人都看不起你，你恐怕就會自暴自棄吧！”

在愛人的激勵下，包貝爾的事業發展得越來越好，不但在表演領域獲得不少認可，還嘗試在導演、綜藝、商業等領域跨界發展。

然而，世間有多少夫妻，在漫長而瑣碎的婚姻關系里，最終變成了彼此挑剔，互相打擊的對手，把家庭變成了競技場，把愛人當成了出氣筒。從包文婧的小女人智慧中，我們看到了互相欣賞、互相贊美的婚姻關系，這樣才能永葆愛情的活力。

2.一往無前的執著，要有識人的慧眼

包文婧和包貝爾的愛情故事中最令人動容的，是在綜藝節目《妻子的浪漫旅行》中對過往的追憶。

節目中，包貝爾帶包文婧回到了當初兩人畢業時住過的出租屋，一推開門，包文婧便當場灑淚了。那是他們愛情中最艱苦的時光，剛畢業時兩人都很窮，跟別人合租在沒有暖氣沒有空調，只能放一張床的儲藏室里。兩人一住便是好多年，包文婧做家務，還要對付蟑螂，包貝爾進不了劇組，沒有收入。為了維持兩人的生活，包文婧一天打三份工，白天在健身房當教練，晚上去美容院打工，空隙時間還跑去地鐵站發廣告單。

回憶起過往，容易動情的包文婧又哭了，她一邊回憶過去承受的艱難，一邊開始在婚姻中有效“示弱”——“你看我多好，陪著你吃了那么多苦，你憑啥跟我吵架啊？”“你跟我比‘我愛你’，你差得太遠了。”

……

這些話，看似埋怨，實則深情。

有一天，包貝爾突然問包文婧：“如果現在我們突然沒戲拍，沒錢賺，讓你再回到這種地方住，你還愿意嗎？”包文婧想都沒想，自然而然地說：“該回來住還得回來住，以前都能住，現在也能住。”

這句話不但感動了包貝爾也感動了電視機前的觀眾，這樣熾烈真誠的愛情，已經很少在現實中見到了。很多夫妻，相識于微時，曾一起患難，卻無法共享繁華。

他們相識相戀于學生時代，卻一直不離不棄攜手走入婚姻，并一如既往相愛如初，著實令人唏噓。

“多少人曾愛慕你年青時的容顏，可知誰愿承受歲月無情的變遷，多少人曾在你生命中來了又還，可知一生有你我都陪在你身邊……”

因為父母離異而少年叛逆的包貝爾，其實始終記著包文婧的心甘情愿和無怨無悔。當他獨自面對鏡頭時說了這樣一句話：“我也愛她，我還覺得她比別的女人都好，只是我不說而已。”

包文婧沒有錯付。

談及此，包文婧說：“愛一個人，絕對要先看他的人品和對你的感情。包貝爾是那種能為我花光口袋里最后一分錢的人，記得有一年北京有一場很漂亮的冰雪活動，他全身上下只剩下三百塊錢了，但因為我喜歡看，他就非要帶我去。當時雖然很窮，但是他每賺到一點錢，都會給我買禮物，在生活中也處處包容我，關心我，哄我開心。選男人不應該看他有多少錢，而要看他愿意給你花多少錢。當時我就覺得這個男人我認定了，即使吃苦也沒什么，我愿意。”

此后經年，包文婧給予了包貝爾極大的安全感，她始終讓包貝爾明白，這輩子繁華也好落寞也罷，她對他除了愛情，沒有任何他求。

在情海浮沉、人世漂泊的我們都知道，人性禁不起考驗，人心禁不起試探，兩性關系中，能找到一個真心真意愛你的人，是多么幸運的事情啊！

愛是什么呢？

愛是天氣寒冷時，包貝爾發現妻子早已準備好了保暖衣褲時的感動。愛是包文婧每天睜開眼睛，看到包貝爾和女兒包餃子時滿足的笑臉。愛是“你說的話，我都喜歡聽！”

3.健康的家庭，不應有角色的缺失

包文婧是公認的家務好手，早前在綜藝節目《我家那閨女》中，包文婧就展示了在整理收納方面的高超技巧。

她來到好友袁姍姍家，幫她進行衣物收納，衣服按顏色從淺到深整齊擺放，襪子也都卷起來，按顏色、厚度等依次歸納，不一會兒就把雜亂無章的衣櫥整理得煥然一新。看過節目的網友們紛紛點贊，喊話讓包文婧開一家家政公司，并錄制收納整理視頻與大家分享。

擅長做家務，也愛做家務的包文婧，并不是對家里的事務全部大包大攬，相反，她一定會分出一部分家庭事務給包貝爾。“一個家庭里，每個人都應該承擔一定的責任和義務，不是說誰在外面賺了錢就可以在家做甩手掌柜。要經營一個溫馨的家庭需要夫妻雙方共同努力。”

她承包了所有與包貝爾有關的家務，選購牙膏襪子，護膚美容，服裝搭配，里里外外全部由包文婧打點，不但增進了夫妻感情，還讓丈夫對她產生了極大的心理依懶。而分配給包貝爾的工作則是制訂全家每年的旅游計劃，每年必須有固定的時間陪伴與接送孩子。擅長做飯的包貝爾還經常在家下廚，包文婧只負責在旁邊夸他，家務事雖瑣碎，卻充滿樂趣。

幸福的家庭也給孩子帶來了極大的安全感，包文婧時常會驚詫于女兒的懂事和乖巧，她曾跟女兒包餃子一起參加綜藝節目《媽媽是超人》，包餃子就以豐富的面部表情、活潑可愛的性格收獲了一大批粉絲。

而在最近，包餃子又出現在綜藝節目《做家務的男人》中，明明只是到干媽楊子姍家玩了一天，卻意外搶了當場所有嘉賓的風頭，她幽默逗趣，既懂禮貌又會照顧人，看得出來父母在養育道路上付出的陪伴和溝通、包容和耐心。

這些幸福的小細節，都蘊含了包文婧的女性智慧，是愛與智慧共同守護著這個家。

4.幸福的婚姻生活，需要夫妻齊頭并進

家庭生活曾一度讓包文婧感到很幸福，但有時也讓她有一種說不清道不明的失落感。丈夫的事業蒸蒸日上，她則圍著孩子忙得團團轉，隨著女兒逐漸長大，包文婧有時也會想起自己曾經的夢想。

畢業于北京電影學院的包文婧，從愛情喜劇片《女人不壞》正式踏入演藝圈。她在古裝奇幻電影《畫壁》、古裝武俠劇《笑傲江湖》、青春校園電影《左耳》等作品中都有過驚鴻一瞥的表演。

沒有代表作傍身的包文婧笑言自己只能算是個表演愛好者。但是在2019年，在一檔被譽為“導演選角真人秀”的綜藝節目《演員請就位》中，這位“表演愛好者”憑借電影《天下無賊》中王麗吃烤鴨的片段演繹驚艷了全場。

誰都沒想到，包文婧原來是個這么好的演員。

電影中劉若英的表演珠玉在前，后者實在難以突破，何況節目現場還要求表演者即興創作一分鐘，全場都由演員自我發揮，壓力不可謂不大。為了尋求突破，并保持情緒飽滿，包文婧沒有彩排，拍攝當天一氣呵成完成了對這個角色的演繹，她對情緒的掌控、細節的把握，以及獨特的表演風格深深打動了節目導師和觀眾。連陳凱歌導演都夸贊她是舞臺上“有技巧的演員，有靈性，懂得如何去控制自己的情感”。

這場表演讓包文婧撕掉了“綜藝咖”的標簽，讓大家重新認識了身為演員的她。包貝爾也激動地在微博上連連夸贊妻子，為她而自豪。包文婧也體會到了靠近夢想的喜悅，她寫下了很多感悟，表達了對深層次自我發掘的喜悅之情——“作為一個從沒演過女主角，只是以包貝爾老婆，包餃子媽媽被大眾熟識的女演員，第一次被觀眾認可演技，我非常感恩，我想永葆這份熱愛、這份真實，在藝術的道路上堅持走下去……”

在她內心深處，更想給女兒樹立一個正面的榜樣，希望女兒也能看到她的努力和進步，長大后能做一名獨立女性，展示自我風采。

處在事業逐步上升階段的她，同樣面對著各種壓力和擔憂，但是丈夫對她的幫助和鼓勵，成為了她的動力。近年來，包文婧參演了不少話劇、電影和綜藝節目，包貝爾還會幫她分析角色，研究她表演上的缺憾和優點，幫助她提高演技。

他們夫妻之間的話題不再僅僅圍繞家庭和孩子，在專業方面的共同探討，讓包文婧感受到了一起進步一起成長的夫妻感情更牢固更親密。

經歷了生活歷練的包文婧，現在終于找回了自信的自己，她說，“每一個角色，每一段經歷，都是為了成為更好的自己。能夠做自己熱愛的事情真的是一件很幸福的事，在這份熱愛里，我不僅是包貝爾的妻子，包餃子的媽媽，我還是一個喜歡演戲想要演戲的包文婧。”