“就是按照教官的要求正常訓練啊，“李強如實回答，“每天早晨跑步，然后進行各種障礙訓練，教官會糾正我們的動作，提高我們的技巧。“

“聽起來和我們的訓練差不多啊，為什么效果差這么多？“另一個人疑惑。

“可能是訓練的強度和細節不一樣吧，“李強想了想說道，“秦教官對每個動作都要求得很嚴格，必須做到標準才能過關。而且，他總是能發現我們的問題，然后針對性地進行改進。“

“還有一點，“李強補充...