在這里要說一下，如果在野外不小心崴住腳了，或者是骨折了，一些緊急的應(yīng)對方案。

崴腳常見的損傷后果有：軟組織挫傷/水腫、韌帶撕裂/韌帶斷裂、骨折。

損傷的部位也不盡相同：腓骨遠(yuǎn)端、遠(yuǎn)端脛腓關(guān)節(jié)、距骨、第五跖骨等等，所以腫脹的位置通常也會與具體損傷部位有一定的相關(guān)。

在受傷發(fā)生的瞬間是否出現(xiàn)了大的聲響？

大到旁邊的人都聽見了。那這種情況要小心了，聲響意味著骨骼在損傷瞬間發(fā)生了快...