雨露走近看了看功訣后，笑著說道“意守井然，井然就是井然穴。”邊說著邊用手指點了一下冷夜肚臍上方一點的地方，繼續說道，“這里就是井然穴。”

“聚氣丹田，意守井然的意思就是通過意識將全身的氣力聚集在丹田，同時用意識守住井然穴，防止聚集在丹田的氣力通過井然穴逃竄出去！”雨露解釋道，“你自己修煉過玄天功，這句口訣應該不難理解！”

聽了雨露的這一解釋，冷夜立即恍然大悟，趕忙盤起腿來，準備聚氣...