周二上午，《漢堡晨報》以《中國楊訓練賽大放異彩，一傳兩射贏得教練隊友信任》的標題的新聞報道了昨天的隊內訓練賽。

《漢堡晨報》高度贊揚了楊誠的表現。

楊誠自己看了后，都表示太能舔了，受不鳥！

自從轉會圣保利簽約后，楊誠就開始過上了自律的生活，再加上有私人體能訓練師和營養的幫助下，楊誠的訓練和飲食都能科學有效的進行。

過著三點一線的生活：訓練基地，比賽，家里，雖然訓練很辛苦，不過日子過得很充實，國內時不時都有記者打電話過來聯系他，希望能采訪他，都被他以訓練任務緊的緣由拒絕了。

就連昨天訓練結束后，隊內的好友延斯要邀請他晚上去夜店嗨皮一下，他都能經受誘惑謝拒延斯的邀請。

通過昨天的訓練賽，也確實證明了，良好的自律性和科學的訓練，確實能讓一個足球運動員煥發新春。

楊誠能很明顯的感覺到，自己的狀態正在慢慢的恢復中，他堅信只要自己繼續這樣保持下去，可能一個賽季他就能恢復到前身剛來法蘭克福的第一個賽季的巔峰期。

說起來，還是自己穿越的時間晚了，想想前世的亞洲一哥孫天王，27歲轉會到熱刺后，開始進入巔峰期，一個賽季下來，進球和助攻都上雙，在金球獎的評選中都能進入最后評選的前5名內。

現在的自己已經滿了28歲了，明年就29歲了，還在德乙打小怪。

沒有對比就沒有傷害，不行，楊誠覺得自己還得努力加油。

C羅，梅西的就不說了，好歹希望自己能像孫天王一樣，雄起一回，為未來的國足爭點光。

想到前世在直播吧上，每次有孫天王的新聞時，廣大直播吧里的球迷們心情都是：檸檬上檸檬果，檸檬樹下恰檸檬果，那酸爽的感覺，一言難盡。

中午，在訓練結束后，楊誠選擇在基地吃了一餐營養餐。

吃完午飯后，楊誠順便就在訓練基地的臨時宿舍里，繼續開啟了在系統空間內的訓練。

.......

明天圣保利有一場德國足協杯賽，客場對陣柏林的一支丁級球隊。

所以楊誠他們必須提前一天要從漢堡前往德國的首都柏林，然后在柏林休息一晚。

從漢堡到首都柏林179英里，乘坐球隊的大巴，下午14：00從訓練基地出發，到達柏林的球隊下榻酒店時，已經是17點左右，楊誠算了下用時3個小時多。

明天比賽的首發名單，菲利普科夫斯基已經確定好了，楊誠明天首發出場。

在上周五比賽結束后的第二天，俱樂部的體育主管弗蘭茨就找到楊誠詢問了他的體能狀況，楊誠當時表示自己在上一場比賽打了20分鐘后就覺得沒有問題了，完全可以打更長的時間，

因此弗蘭茨就讓楊誠做好28日德國杯首發與柏林網隊比賽的準備。

不過，有件事說起來就好笑，到目前為止，圣保利都還沒有找來新任主帥，球隊的陣容和比賽指揮都是代理教練菲利普科夫斯基和體育主管弗蘭茨兩人協商的。

楊誠還記得上一輪客場對陣呂貝克大比分失利時，都是總經理弗蘭茨在場邊對場上球員大吼大叫的，反而代理教練菲利普科夫斯基太過溫柔。

按說，德國教練一般都喜歡在場邊大喊大叫，恨不得比隊員還著急。

上一場比賽球員出現那么多的失誤，菲利普科夫斯基對場上的局面都不敢單獨做出決斷。

他在比賽中則始終和俱樂部體育主管弗蘭茨竊竊私語，商量對策。

根據前身的記憶以及楊誠前世的見聞，在前世他倒是聽過一個隊有兩個主教練的一起主持球隊的運行，但他還是首次見到由助理教練和體育主管協力來指揮比賽，這在其他聯賽的比賽中少有先例。

德國時間28日星期三晚上19點，2002-2003賽季德國杯第一輪第一場鳴哨開始。

柏林網隊主場作戰，迎戰在聯賽中已經三連敗的圣保利隊。

由于聯賽開場三連敗，圣保利隊已經陷入了絕對的危機。該隊不但在吸引新的投資方面捉襟見肘，到場觀看比賽的球迷人數也出現了明顯下降。

為了止住頹勢，圣保利隊迫切需要一場勝利來振作精神，這場勝利就被圣保利安排在了德國杯上的對手柏林網隊身上。

從球隊的紙面的實力上分析，德乙的圣保利肯定是勝過丁級業余隊柏林網隊的。

足球場的事，有時候是很難說得清楚的，在還比賽前，不確定的因素也很多。

面對一支弱隊，要是圣保利都不能拿下這場比賽的話，那就真的沒得救了。

這場比賽，圣保利代理主帥菲利普科夫斯基排出了3-5-2陣容。

隊長斯坦尼斯拉夫斯基跟另外一名30歲的老將4號阿馬杜，以及5號克羅地亞中后衛茲拉特科基楚三人組成后防三中衛。

吃一塵長一智，菲利普科夫斯基這次沒有再安排新人或年輕的中后衛上場了。

中場則是啟用雙防守型中場，由14號的伊瑟曼和28號科林格組成雙后腰。

上一輪的出場的右中場6號洛特，被從U19隊提拔上的19歲小將亞歷山大·邁耶代替了，邁耶在本場比賽身穿17號隊服上場。

這是圣保利隊青訓的希望之星，83年1月17日出身的他，現年19歲、身高1米95、體重84公斤、國籍：德國；

目前球隊最年輕的球員，但身體條件非常出色，由于隊友洛特表現不佳，現在被教練當作“生力軍”使用。

左中場還是11號拉卡內爾，前腰13號弗洛里希，在上一輪主罰的任意球，助攻楊誠打進挽回顏面的一球。

鋒線上，是上賽季球隊進球最多的，目前球隊第二主力前鋒：帕欽斯基，由他和楊誠組成鋒線搭檔。

比賽僅僅開始4分鐘，楊誠在禁區前接到球，右腳一扣，起腳就打門，足球打到門柱上，彈出，帕欽斯基小禁區內補射為本隊首開紀錄。

在第9分鐘的時候，楊誠得到一次絕佳機會，17號小將邁耶帶球邊路突破下底傳中，邁耶傳出的中低球飛進小禁區。

但是楊誠在距離球門僅3米的地方，凌空抽射沒有打正部位，將球射偏。

隨后，楊誠多次用自己的速度突破對方的后防線，但是由于和隊友還互相還不是很熟悉，默契感還是欠缺一些，他有多次無法調整好球，只能匆匆打門，都未能進球。

比賽進行到第35分鐘時，楊誠積極跑位，他在大禁區內接到前腰弗洛里希的直塞球，然后晃過對方的守門員把球打進，可惜這個進球無效，被判越位在先。

上半場結束，圣保利1：0領先柏林網隊。

下半場第64分鐘的時候，圣保利隊獲得角球，楊誠高速奔跑包抄，在后點迎球一頂，將球頂進了球門里，為圣保利隊打進了奠定勝利的第二個進球。

0：2（主在前，客在后）

這是楊誠本賽季的第二次頭球進球。

第75分鐘，前腰弗洛里希再次送直塞球，楊誠加速超車，搶在對方后衛前一步，拿到足球，形成單刀，在對方守門員上前撲球前，挑射足球入網。

0：3.

最后圣保利以3：0戰勝柏林網隊，獲得了德國杯的第一輪比賽勝利。

雖然贏球，但是德國杯畢竟不是聯賽，而對手也不過是一支地區級球隊(丁級)，所以在回到漢堡后，圣保利隊沒有休息，還是進行了一天兩練。