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第15章 【015】拿第一

衡店馬拉松舉辦時間不長,今年也才是第四年,參賽選手水平也不算高,不過再怎么差,參賽選手中也還是有不少個人PB達(dá)到國家健將級即2小時20分的,而且今年還邀請了50名外籍運動員參賽。

不過因為賽事場地等原因,衡店馬拉松很難出好成績,拿去年來說,衡店馬拉松男子組最好的成績是2小時18分,之于運動員個人最好PB差了不少。

現(xiàn)在跑在最前面的領(lǐng)先集團(tuán)十三人,除去楚鳳歌,個人最好PB都在220以內(nèi)。

目前前十公里的用時是32分鐘左右,這話配速對于個人PB在220以內(nèi)的人來說只能算是合格,接下來的15公里到30公里之間如果不能提高一些配速的話,最終成績估計要在220之外。

楚鳳歌這是第一次跑全馬,哪知道該怎么分配體能怎么跑配速啊,反正他的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)就一點,那就是跟上最前面的不要落下,最后十公里再看體能去沖。

至于成績,他是沖著人氣值來的,如果可以,當(dāng)然是越好越好。

在眾人的驚訝與懷疑中,楚鳳歌緊跟領(lǐng)先集團(tuán)不掉隊的跑完了第二個十公里,用時在63分鐘左右。

從十五公里開始,領(lǐng)先集團(tuán)的跑者陸續(xù)開始提速,或者有跑者因為節(jié)奏的關(guān)系降速并掉隊,也有后來者追上領(lǐng)先集團(tuán),總之到了二十公里后,領(lǐng)先集團(tuán)又慢慢分化了,分出了5-5-3的層次,并慢慢拉開距離。

楚鳳歌在吊車尾的位置,發(fā)現(xiàn)開始分化后就開始提速,到了二十七公里的時候,他從第十三位跑到了第六位。

領(lǐng)先集團(tuán)分化成了6-5-3,楚鳳歌就是6的那個6。

相當(dāng)6了!

對著楚鳳歌的鏡頭本就不少的,現(xiàn)在更多了。

這場賽事其實是有轉(zhuǎn)播的,在網(wǎng)絡(luò)體育平臺上轉(zhuǎn)播,現(xiàn)場的或者看轉(zhuǎn)播的人都在議論楚鳳歌。

從專業(yè)人士角度而言,楚鳳歌的步幅很大、步頻一般,步姿看著很舒服,起碼無論怎么看,楚鳳歌的呼吸節(jié)奏一直都沒有亂過。

同時,長距離的觀察下來,可以很肯定楚鳳歌的跑馬經(jīng)驗很少,最簡單的從站點補給楚鳳歌取水喝水用水就能看得出來,他取水的時候是真的小心翼翼怕碰到邊上的水杯,他喝水的是真的大口喝下去,他甚至都沒有拿杯子里的水往身上潑!

但他確實強啊!

不說能不能跑完全馬吧,就現(xiàn)在,已經(jīng)過半馬了,楚鳳歌的成績是1小時07左右,這成績已經(jīng)超出國家一級運動員標(biāo)準(zhǔn)很多了(1小時12分),再快一些就能達(dá)到國家健將級(1小時06分)。

要知道這前提是他要跑全馬的,這要是一開始就沖著半馬去的,那有可能就沖國際健將級了啊!

別的地方不說了,在衡店馬拉松賽事上拿個半馬第一名問題不大的!

越看越討論,越知道楚鳳歌的兇殘。

別說是演員了,就是純武術(shù)運動員里面也有誰跑馬這么厲害的。

賽事繼續(xù)。

領(lǐng)先集團(tuán)進(jìn)入三十公里的賽段,這個賽段的跑者配速趨于了穩(wěn)定,該拉開的距離都已經(jīng)離開了,不出意外的話,前三名肯定要在這領(lǐng)先集團(tuán)的前六人當(dāng)中產(chǎn)生。他們現(xiàn)在要做的就是穩(wěn)住配速,以這樣的配速繼續(xù)拉大與后面跑者的距離,在進(jìn)入后5-8公里中再盡可能去沖刺更好的名次。

至于成績嘛,這一路跑來,大家都知道想破PB是絕不可能的了,畢竟賽事水平就這樣,很多因素都注定了難破PB,特別是這些比較頂級的運動員,比如說路況、對手、兔子、氛圍、獎勵等等。

賽程跑進(jìn)35公里,楚鳳歌的排位已經(jīng)到了第三,在他前面的兩人,一個是外籍選手,一個是國內(nèi)知名馬拉松運動員。

在這時候,一直處于3分10到3分15配速的楚鳳歌,疲勞也上來了,體能也到了一個閾值。

簡單的說,以他現(xiàn)在的身體強度,在第一次并毫無跑馬經(jīng)歷的前提之下,這基本就是他的極限了。

最主要一點,從科學(xué)角度來說,他的以往訓(xùn)練方向并不是跑步,比如心肺能力、韌性、穩(wěn)定、肌肉應(yīng)用都不是沖著跑步去的,他的身體并不適合這種長距離耐力的應(yīng)用。

只是不適應(yīng),并不是不行。

此時已經(jīng)到達(dá)體能閾值,但接下來的6公里他還是能咬牙繼續(xù)跑下去的,甚至可能在這過程之中突破這個屏障,這成績基本上也就這樣了。

當(dāng)然了,這些都是相對于楚鳳歌的爆發(fā)力而言的。

而且,至今為止,楚鳳歌還未使用《煉氣訣》的呼吸之法,更沒有推動靈氣,不過就是想要看一看自己現(xiàn)在這身體強度在不太適合的應(yīng)用環(huán)境之下能有什么樣的能力,完全靠的就是身體本身。

又堅持了一會兒,楚鳳歌感覺身體突破了閾值,進(jìn)入了一個更舒服的狀態(tài),不過也很難再提速起來。

只剩下了最后5公里,身居第三位的楚鳳歌突然之間就開始提速了。

現(xiàn)場以及觀看轉(zhuǎn)播的人看到楚鳳歌原本并不算快的步頻提了起來,起碼提高了一半,不到一百米的距離就超過了前面兩個人到了最前面,并且步頻還在提高!

本來處于前面的兩位名將見了都很慣性的提高了自己的配速,但跟著跑了不到三百米,他們的配速就降下來了,并且節(jié)奏明顯被打亂,再兩百米,楚鳳歌就徹底拉開了與兩人的距離。

漸行漸遠(yuǎn)!

從官方轉(zhuǎn)播畫面的配速所示,楚鳳歌此時的配速達(dá)到了3分02秒!

最后1公里,更是跑進(jìn)了3分鐘!

沖線。

時間定格在了2小時13分09秒!

“第一!”

“驚呆了老鐵!”

“剛進(jìn)來就結(jié)束了,這真是楚鳳歌嗎?拿第一了?”

轉(zhuǎn)播畫面有彈幕,彈幕密度和厚度遠(yuǎn)超半小時之前,有很多人都是聽說楚鳳歌參加馬拉松比賽并且跑的很好進(jìn)來看的。

“這是娛樂圈的馬拉松賽事嗎?那楚鳳歌拿第一也很正常嘛,畢竟本來就沒幾個人能跑的。”

“正規(guī)賽事啊握草!全馬213,這特么是國際健將級了!”

“哈哈哈距離國際健將級多了9秒鐘,太鬧心了。”

“這是槍聲成績,還有凈成績呢!楚鳳歌最開始站位距離起始線還是有距離的,所以他的凈成績肯定是213以內(nèi),百分百的國際健將級實力。”

“不過馬拉松賽事前三都是取槍聲成績的!”

“哈哈哈誰能想得到距離起始線百多米外的人能拿前三啊!”

“這種級別的賽事能跑出這個成績是真的逆天啊,這要是上了國際賽事或者世錦賽或者奧運會,正常發(fā)揮的話,很可能就跑出華夏運動員最好成績了!”

“這話沒毛病,這成績是真的可以直接上世界頂級馬拉松賽事了。”

“這成績,如果我沒記錯的話,應(yīng)該是近三年來華夏運動員全馬最好的成績了吧?”

“有這么夸張嗎?”

“前三肯定有的!”

“太牛了吧,這還是明星嗎?”

“他退圈十幾年了啊,本來就運動天賦好,這十幾年肯定有非常好的系統(tǒng)訓(xùn)練。”

“你是沒跑過馬拉松吧?你看他的肌肉線條,那可真不是長跑訓(xùn)練出來的。”

“那特么不神了?”

“有沒有一種可能是楚鳳歌這些年退圈后修煉了一種神行術(shù)啊哈哈哈。”

“媽蛋我的青春回來了,但誰想到是以這種方式回來的啊!”

“哈哈哈我以為他該是飛回來的,沒想到是跑回來!”

“…….”

楚鳳歌以213成績獲得全馬第一,引來的跑馬愛好者和運動員的熱議,毫無以為將成為跑馬圈子今年最大的話題,但對于普通觀眾來說,也就真的就是看一個熱鬧了。

肯定知道馬拉松拿第一很厲害很不容易,但厲害在哪里、不容易在哪里就知道不多了,沒有特別的概念。

楚鳳歌身邊的工作人員也差不多,她們原想著楚鳳歌參加全程馬拉松就是一個挺大噱頭了,到時候咬咬牙什么的買個熱搜啊,然后發(fā)一些通稿給楚鳳歌立住很會運動的人設(shè),后期再接一些與運動相關(guān)的節(jié)目或者活動。

現(xiàn)在懵圈了啊。

明星演員參加全程馬拉松拿第一了,這個怎么發(fā)通稿?在線等,挺急的。

好吧,其實此時沖線后的楚鳳歌也不太清楚自己這一跑到底意味著什么,厲害在哪里,不容易在哪里。

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