最近兩月來平均一周喝5杯咖啡，且都是自己在家做的手沖咖啡！雖時日不久但覺可以寥寥數(shù)字以記之！

在此之前我喝咖啡基本都是與友人在咖啡店約見時偶點一杯，以星巴克、本地熱杯子咖啡館為主，點的也無外乎拿鐵、卡布奇諾和美式，至于這些花式咖啡之間的區(qū)別也都是后來才慢慢了解的?，F(xiàn)在外出喝咖啡基本以拿鐵為主，一來奶味不那么濃重，二來咖啡的本味亦可體味，不似卡布奇諾、摩卡般粘膩！就個人喜好來說依舊喜歡美式，品味咖啡本有的酸與苦，但幾次在外喝美式后都覺胃酸，故此以拿鐵為首選！

兩月前整理茶葉柜，翻出年前母親她們拿回來的兩袋咖啡豆，于是心生愧疚，感覺浪費至極，所以開始自己手沖，起初用量不大深怕喝后胃酸過多，但是幾次下來一切如常并無異樣，這才敢每日連喝！在此期間又從別處找來幾種不同咖啡豆，交替飲用，想體會一下不同的風味，最后發(fā)現(xiàn)目前個人能辨別出的區(qū)別極其有限，亦如最初喝茶，飲紅酒時的感覺一樣，實需多飲才能得其所以然！

大約連著喝了10多日后，有一日事忙未飲，結果發(fā)現(xiàn)自己那一天的狀態(tài)極差，總覺很困，昏昏欲睡，頭腦亦不是很清晰！當時以為前夜未休息好，后度娘才知道是咖啡斷飲后的戒癮反應，這時才明白為什么咖啡能成為全球這么暢銷的飲品！在提神醒腦的同時也會讓人對其產生依賴，正如中國傳統(tǒng)文化里講的那樣有益必有損，適度才是最重要的！

現(xiàn)在每周依然會喝那么幾杯咖啡，但是對于咖啡的認識和理解感覺更加深入了一些，反思人生之事根本性的原則都是一樣的，知足勿貪，學會自己掌控外物而不是讓外物牽著自己走！