玉竹被佳夢用槍抵著胸口反而欣慰地笑了，說：“佳夢，看來是你贏了。”

佳夢聞言趕忙收回銀槍，一拱手，說：“前輩抬舉我了，我不過是僥幸而已。”她不知道玉竹剛才為何沒有使用內力，卻又不好意思問。

白首倒是十分高興，飛身一躍來在佳夢身邊，大聲說：“恭喜你啊，佳夢！”轉頭又對玉竹說：“先生敗了，可得遵守諾言哦。”

“那是自然。佳夢明早去靜室，我傳你內功心法。”玉竹看了一眼白首，接著說：“白首，你侍奉完小姐便自己來領罰吧。”玉竹話音剛落便閃身出了器室。

佳夢張口預言，可見到玉竹已經走了，又把話咽了回去。

“恭喜你啊，小姐。我們去……”白首見佳夢不太高興，又問：“怎么了，小姐？為什么不高興啊？”

佳夢忽然握住白首的手，說：“對不起啊，白首，還是害你受罰了。不過剛才前輩不是說，我贏了就一筆勾銷嗎？他怎么……”

“哈哈，你可能理解錯了。先生的意思是你贏了的話，你們之間一筆勾銷，可不包括我。我無論如何都得受罰的。”

“我去找先生求情，本來設陷阱也是我的主意，不能害你受罰。”佳夢說著便要走。白首一把拉著佳夢，說：“別呀，好不容易才……贏了先生……總之，小姐請你放心吧，明天早上，你還是能看到一個生龍活虎的白首。”

“真的不用求情嗎？為什么感覺你好像一點都不害怕責罰。我每次想到師父們的懲罰都會不寒而栗。”

“哎呀，小姐，這里不是神威。我們快回去吧，晚上我還得去領罰呢。”白首說著便拉著佳夢往回走。佳夢搞不清楚狀況，可白首給她的感覺是這處罰似乎無關緊要，便跟著白首往回走。

佳夢和白首回來后先是休息了一會兒，然后便是吃飯、沐浴等等。佳夢今天也很累，頭一碰枕頭便睡著了。白首微笑看著佳夢睡熟后便去找玉竹領罰了。佳夢睡到半夜迷迷糊糊中聽到有女子哭聲，她困得厲害，還以為是自己在做夢，也就沒有在意繼續睡了。

第二天早上，白首來叫佳夢起床，卻發現她已經收拾好了。

“小姐，早啊。今天起得似乎很早啊。”

“早啊，白首。前輩說要傳我內功，有點興奮，很早便說不著了，索性就起床收拾了一番。”

“那，小姐稍待，我去準備早飯。”

“好，辛苦你了，白首。”

白首出去后，佳夢又偷笑了起來。佳夢剛才裝得平靜，心里卻是喜難自勝。她甚至幻想自己成為韓女俠的樣子。

早飯依舊是粥和包子、糕點一類的。佳夢來到這里后，早飯就沒吃過別的，晚飯也是一樣。佳夢飛速吃完了桌上所有的東西，不等白首收拾便催促她趕快帶自己去靜室。

靜室佳夢從來沒去過，還是白首走在前面帶著她。去靜室的路似乎更繞，佳夢兩度暈頭轉向后才來到這兒。

出乎兩人預料，玉竹竟然沒在這里。白首先讓佳夢在靜室四下看看，自己則找玉竹去了。佳夢倒是沒有奇怪為何玉竹會遲到，只是心里稍稍有一絲失落。

佳夢圍著靜室看了一圈，這里其它房間差不多，除了幾副竹子的畫卷，便是正前墻上那一個大大的“靜”字，并沒有什么特別的。如果硬說有什么不同，那就是這間屋子真的很安靜，似乎能夠隔絕外界的聲音一般。

佳夢閑來無事，又開始幻想韓女俠的江湖故事了。

約莫半炷香的時間，玉竹和白首一起來了。白首見佳夢看著窗外發呆，便輕聲叫她：“小姐，小姐……”佳夢聽見有人叫她，回過神來，見到玉竹和白首已經來了，趕忙拱手，說：“見過前輩！”

玉竹點點頭，來在靜室中間盤膝坐下，又招呼佳夢坐下。兩人面對而坐，玉竹才問：“佳夢，你對內功有何見解？”

佳夢又被突如其來的問題問傻了，就如同以前玉竹問她招式的問題時一樣。佳夢知道玉竹是想聽她的答案，便絞盡腦汁想了一番才答道：“內功就是用真氣沖開穴位，然后運行于經脈之中，從而產生內力。內功包括心法和口訣，口訣是沖穴的方向，心法是真氣導引的方式，所以內功的練法也各不相同。但是都包括沖擊穴位和導引真氣……別的，我也不是特別清楚……”

“嗯，說的不錯。”玉竹先是贊許了一句，接著講解道：“今日所謂的內功，實際上是上古時候流傳下來的修煉方法中的一種。其他的，比如白首教你的吐納法也是其中之一。還有納氣、納靈等許多方法均已遺失了。”

“內功的核心是提升自身的修為，也是最基礎的方法，通常是只是修……煉的入門而已。內功雖經歷萬年演變，但最根本的內容從來沒有變過。就是通過導引修習之人自身的真氣來沖擊穴位，連通起各大經脈，進而再導引真氣循行于經脈之中而產生內力。”

“內功這種修習方式，最大的弊端就是修習者本身。內功能修煉到何種程度，最關鍵的不是內功心法和口訣有多高深，也不是師承何人，更不是修習內功的時間和刻苦程度，而是修習者本身的經脈。”

“換言之，如果一個人本身的經脈就有問題或者經脈不利于修煉，那么即使給他最好的內功修煉百年也不會有太大的成就，甚至可能毫無作為。”

玉竹停了一下，本想問佳夢有沒有什么疑問，但見她聽得認真就又講解起來。

“內功流傳至今時，已經很難找到上古時期的影子了。我粗略地將現在的內功分為兩類，大致和招式的分法類似，即陰和陽。一般來講，內功和外招應該是相一致的。比如丐幫和神刀的內功以剛猛見長屬陽，五毒和天香的內功則以柔緩為主屬陰，太白和唐門以迅疾著稱也屬于陽。但是像道家的門派，比如青城的內功‘元天罡氣訣’，雖然剛猛霸道，但也不失柔緩可謂是剛柔并濟，就如同真武的內功可以做到陰陽相協一樣。”

玉竹又刻意停了一下，他下面的話對佳夢和神威都很重要。

“我觀神威武學，招式以剛猛霸道著稱，但你的內功修為低淺暫且不說，也與招式的風格有些格格不入。你的內功雖可說是自成一派，但是完全沒有體系可言，倒像是東拼西湊而來的，既有軍旅的煞氣，又有槍法的霸氣，還有些唐門內功的影子。”

“你的內功對付尋常的武林人士還行，若是遇到高手或者是內功精深的人就討不到任何便宜，甚至吃大虧。不過你所欠缺的也僅僅是一套適合的內功而已。”

白首不知何時端來了茶水，趁著玉竹說話的空檔，將托盤放在佳夢和玉竹中間，又斟滿了茶。玉竹喝了一杯茶，才問：“佳夢，你可有何疑問。”

“疑問沒有，不過前輩關于內功的說法和論述我還是第一次聽到，真是受益匪淺。”佳夢說完也喝了一杯茶。

“既然如此，那便繼續吧。”白首撤走托盤后，玉竹繼續說：“我要傳予你的內功叫《陷陣·沉舟》，與你神威的招式和風格十分匹配。”

佳夢聽到玉竹這樣說自然格外開心，可另一個問題也隨之而來。