第3章 香濃肉菜健康烹調(diào)健康吃香(2)
- 新編大眾菜譜(美食天下·第1輯)
- 《美食天下》編委會(huì)
- 3355字
- 2014-07-07 11:01:55
材料:牛柳250克,各色彩椒每色15克,水發(fā)香菇、冬筍、胡蘿卜各20克。
調(diào)料:蒜蓉、料酒、高湯、植物油、水淀粉、胡椒粉。
做法
1將牛柳、彩椒、香菇、冬筍、胡蘿卜分別洗凈切絲。
2將菜絲分別放入沸水中焯燙,牛柳絲用中溫油滑過,盛出。
3凈鍋放入適量植物油燒熱,煸炒蒜蓉,隨下牛柳絲、所有菜絲,烹料酒,顛炒均勻后,加入高湯、胡椒粉炒入味,用水淀粉勾芡...
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