第5章 色味俱佳時蔬搭配家常菜(2)
- 最佳營養搭配家常菜(美食天下·第1輯)
- 《美食天下》編委會
- 4440字
- 2014-07-07 12:05:07
3、鍋留少許底油,放入豌豆、鹽、白糖、味精、平菇片翻炒均勻,淋上香油即可。
魔芋燴豌豆苗
材料:鮮豌豆苗100克、魔芋200克、洋蔥50克。
調料:雞湯、姜末、蒜末、咖喱粉、植物油、鹽、味精。
做法:
1、豌豆苗擇洗干凈,放入沸水鍋中焯燙,撈出瀝水。
2、魔芋洗凈,切塊,焯水;洋蔥去老皮,洗凈,切成細末。
3、鍋內倒油燒熱,放入...
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