前言

脊柱為多節(jié)脊椎骨相連而成，是人體的重要支柱。作為身體的主干，它上承頭顱，下連髖骨，外接肋骨，內(nèi)含脊髓，起著負(fù)擔(dān)肌肉重量、支持軀干骨骼、保護(hù)內(nèi)臟脊髓的作用。31對(duì)脊神經(jīng)從脊椎穿出，分布于軀干和四肢，統(tǒng)管感覺(jué)與運(yùn)動(dòng)功能。自從人類(lèi)開(kāi)始直立行走以來(lái)，脊柱就承擔(dān)了極大的壓力。時(shí)至今日，工作節(jié)奏的加快，生活方式的改變，電腦、手機(jī)的普及，令許多人養(yǎng)成了貪涼、久坐、長(zhǎng)期低頭的習(xí)慣，這些因素對(duì)脊柱造成的傷害使得脊柱病變得更加普遍。

事實(shí)上脊柱病并不僅限于頸椎病、腰椎病等，由于脊柱中流砥柱的作用，它的結(jié)構(gòu)與功能改變常會(huì)影響人體各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)行，如呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等，均可因相關(guān)神經(jīng)受壓迫而出現(xiàn)相應(yīng)的內(nèi)科癥候。確切地說(shuō)，許多內(nèi)科疾病亦可算作脊柱源性疾病。因此，對(duì)脊柱及其病變的了解也就變得至關(guān)重要。讓人們?cè)谌粘Ｉ钪兄辣Ｗo(hù)脊柱，規(guī)避對(duì)脊柱的不良影響，減少自診自查時(shí)的誤區(qū)，進(jìn)行自身保健時(shí)更有針對(duì)性。

本書(shū)第一部分重點(diǎn)講述了與脊柱有關(guān)的理論知識(shí)，包括頸椎、胸椎、腰椎、尾椎的生理解剖結(jié)構(gòu)，附件組織如椎間盤(pán)、脊神經(jīng)、韌帶、肌肉的功能，并從中醫(yī)學(xué)的角度說(shuō)明氣血陰陽(yáng)、經(jīng)絡(luò)、臟腑與脊柱的關(guān)系，同時(shí)對(duì)脊柱源性疾病的范圍、產(chǎn)生、防治做了簡(jiǎn)略的介紹。第二部分主要闡述與脊柱直接相關(guān)的疾病，如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等，主要介紹疾病的病因、臨床表現(xiàn)、診斷依據(jù)及其常用的治療手段與日常保健方法。第三部分著重于脊柱功能失常造成的內(nèi)科疾病，包括心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等，從西醫(yī)解剖與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)兩個(gè)角度分別闡述脊柱與此系統(tǒng)在生理與病理方面的聯(lián)系，介紹相關(guān)的穴位及其功能。每個(gè)系統(tǒng)均擇取了兩種常見(jiàn)病，提供經(jīng)絡(luò)敲打、穴位按壓、穴位貼敷、艾灸、拔罐、刮痧、臍療等適合家常使用的方法，并在預(yù)防與護(hù)養(yǎng)方面給出了建議與指導(dǎo)。

關(guān)注健康已成為人們生活中的重要組成部分，希望本書(shū)可以讓大家對(duì)脊柱病有進(jìn)一步的了解，掌握更多自我保養(yǎng)的方法，從強(qiáng)健脊柱開(kāi)始，達(dá)到祛病養(yǎng)生、延年益壽的目標(biāo)。