培養(yǎng)孩子的逆商,為成功奠定基礎(chǔ)
逆商,也就是逆境商數(shù),有時候我們也稱為挫折商或逆境商。逆商是指我們面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商并不只是衡量我們超越學(xué)習(xí)挫折的能力,同時,它還衡量一個人超越任何挫折的能力,諸如生活、命運。在相同的逆境中,逆商高的人所產(chǎn)生的挫折感比較低,而逆商低的人則會產(chǎn)生強烈的挫折感。
心理學(xué)家認為,一個人事業(yè)的成功需要具備高智商、高情商和高逆商,而假如彼此的智商相差不大,那么對其事業(yè)成功起決定性作用的就是逆商。因此,有效地培養(yǎng)孩子的逆商,才能為他們未來的成功奠定基礎(chǔ)。
璐璐從小成績優(yōu)異,每次考試都保持在班級前三名,小升初綜合成績也很不錯,幸運地進了一所重點中學(xué)。本來全家都很開心,可前兩天孩子突然說:“我不想學(xué)習(xí)了。”原本一心撲在學(xué)習(xí)上的孩子怎么也學(xué)不進去了,剛開始還和媽媽說自己想留級,后來甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
父母雖然關(guān)心璐璐,不過也不明白孩子心里到底在想些什么,一家人又是帶她出去旅行散心,甚至還去算命。結(jié)果一番折騰下來,孩子還是沒什么變化。結(jié)果在朋友的建議下,媽媽帶她去看了心理醫(yī)生,診斷竟然是抗挫折能力太差。
原來璐璐從小就是班里的尖子生,成績優(yōu)異,但是進入初中之后,曾經(jīng)屬于她的光環(huán)不見了,同班同學(xué)從小擁有的教育資源更好,面對同樣成績優(yōu)異的一群同學(xué),她變成了一個十分普通的學(xué)生,學(xué)習(xí)上也力不從心,成績一次比一次差。
孩子在學(xué)習(xí)與生活中,會經(jīng)常遇到一些小挫折。比如,在某次測驗中,成績不理想;在某次集體活動中,自己把表演搞砸了;在體育競賽中,由于自己失誤而拖累班級輸?shù)袅苏麍霰荣惖取VT如這樣的小挫折,孩子幾乎每天都會遇到。當(dāng)然,也有的孩子出生在貧困的家庭,不能穿好的、吃好的、玩好的,甚至在小時候就失去了媽媽或爸爸等。無論是小挫折還是大挫折,只要孩子能夠以正確的心態(tài)去面對它,就能夠戰(zhàn)勝它,最后他們會發(fā)現(xiàn)它并不是那么可怕。通過正確看待挫折來提升孩子的逆商,給予他們戰(zhàn)勝挫折的力量,那具體該怎么做呢?
1.多角度看待挫折
正確看待挫折,要開闊孩子的視野,讓他們以寬闊的胸襟,從不同的角度去看待、觀察事物。正如詩中所說“橫看成嶺側(cè)成峰,遠近高低各不同”,對待挫折也是一樣,不同的目標,不同的角度,會產(chǎn)生不同的結(jié)果。有的孩子在一次考試失敗后就一蹶不振,下一次他一樣失敗;有的孩子收到糟糕的分數(shù),能夠勇敢面對,最終獲得了成功。孩子在生活或?qū)W習(xí)中遇到的挫折,放眼看去,它們不過是孩子漫長生命歷程中一個微不足道的黑點,孩子沒有必要陷入到失敗的痛苦中去,而是應(yīng)該吸取教訓(xùn),努力向前走。“失敗乃成功之母”,孩子從哪里失敗就應(yīng)該從哪里爬起來。
2.增強自信心
如果孩子擅長某一方面,就會在這一領(lǐng)域里有著充分的自信,這可以幫助他們更好地面對來自其他方面的挫敗感。在學(xué)習(xí)方面,引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,最大限度地發(fā)揮自己的長處和優(yōu)勢,努力表現(xiàn)自己,體現(xiàn)自身價值。當(dāng)孩子在自己所擅長的某方面體驗到成功,看到了希望,就能幫助他們找回丟失的信心。
3.善于調(diào)節(jié)心理
讓孩子學(xué)習(xí)一些緩解心理壓力的常識與小竅門,這樣便于他們在遇到挫折時自我調(diào)節(jié)。比如,當(dāng)他們出現(xiàn)緊張、畏懼的情緒時,他們要提醒自己深呼吸幾次,忘記這是在比賽,把比賽當(dāng)作自己日常生活中的一項運動,并以放松的心態(tài)來迎接挑戰(zhàn)等。而且,通過調(diào)節(jié)心理來合理宣泄心理壓力,這樣能有效控制“輸不起”心理。