自得其樂的人生也是一種美

你是否有過這樣的經歷：緊張的忙碌工作之余，你離開辦公桌，沖一杯咖啡，來到窗前，靜靜俯瞰這座城市中匆匆行走的人們，此時，你是否突然覺得自己好像累了很久，難得有這樣輕松愜意的時刻？周末，沒有呼朋喚友的聚會，沒有推杯換盞的飯局，你捧一本書，沐浴在陽光下，你是否覺得一個人的時候也可以這么快樂？你有自己喜歡做的事，與他人無關，一有時間，你就沉浸在自己的愛好中，任憑外界如何喧鬧，你也不會被打擾……的確，現代社會，隨著生活節奏的加快、競爭的日趨激烈，經濟壓力逐漸增大，人們穿梭于鬧市之間，已經習慣了忙碌、燈紅酒綠、觥籌交錯的生活，以至于一個人的時候顯得內心慌亂、手足無措。實際上，自得其樂的人生也是一種美，做自己喜歡做的事，享受獨處帶來的充實和快樂。

一個人的時候，我們可以想很多事，可以不受他物的牽絆，讓自己的思想盡情遨游，在深思熟慮中獲得生命的體驗與感悟。這就是獨處的妙處，一個人的生活也能過得有滋有味，而不是嗟嘆生活無趣，唉聲嘆氣，浪費光陰。

“隨著年紀的增長，我開始發現，呼朋喚友真的沒什么意思。現在下班后，我很少去酒吧了，天天喝酒應酬的日子真的厭倦了，而是喜歡上了閱讀，每讀一本書，我都能收獲不同的東西，有專業技能上的，有人生感悟上的，有風土人情，有幽默智慧，我很享受這個過程。有時候，從圖書館出來已經晚上10點了，在回家的路上，看著路邊安靜的一切，風從耳邊吹過，我真正感到了內心的安寧。同事們都說我這人太宅了，但我覺得，我是在享受寂寞，內心有書籍陪伴，我從不感到孤獨。”

這是一個懂得與自己相處的人的內心獨白。的確，心與書的交流，是一種滋潤，也是內省與自察。伴隨著感悟與體會，淡淡的喜悅在心頭升起，浮蕩的靈魂也漸歸平靜，讓自己始終保持著一份純凈而又向上的心態，不失信心地契入現實、介入生活、創造生活。

的確，在一生當中，我們大部分時間都在不停地奔波和忙碌，都在與人打交道，獨處的時間太少了，一旦閑下來，就很容易感到孤獨。所以，在大都市里，很多人在閑暇時光會交朋結友或者寄情于娛樂場所，以此消磨無聊的時光，而其實，一個人也可以自得其樂。當我們徜徉在一個人的時光里時，大概只有安靜，只有自己的呼吸，只有平平淡淡，而拂去了忙碌、壓力，在萬物沉睡的凌晨，在肅靜的內室之中，或是在空曠的郊野，在所有這些寂寞的時候，凡塵的煩瑣事務離我們遠去了，憂慮與煩憂也不再侵害我們，我們的內心自然會生出許多平安歡喜的感激之情，此時思緒靜止，內心安詳而淳樸，你會感到一種與天地同在的醉意。

那么，生活中的你，一個人的時候可以做些什么呢？又怎樣自得其樂呢？

你可以聽聽音樂、冥想或者寫一些文字，以此來洗滌心靈，但無論如何，請不要在寂寞中沉淪。

因此，我們每個人都要珍惜和自己獨處的時間，當你獨處時，不要消極和無聊，你完全可以抱著積極的心態去做些事。例如，讀書，古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”書籍是人類進步的階梯，你可以從書中獲取知識、增長見識；你可以坐在陽臺上，也可以蜷縮在沙發里，隨時隨地都可以進入書的海洋。

另外，你還可以專注于手頭工作和學習，那么，你便能沉浸在自己的世界中，又怎么會感到孤獨呢？

舉個很簡單的例子，炎炎夏日，農夫想把稻子割完，學生一心要讀完一本書，他們都是不孤獨的，只有無所事事的人，才會覺得內心空虛、寂寞，需要與人為伴。

總的來說，身處鬧市，我們一定要學會和自己相處，哪怕一個人，也要將生活過得精彩。例如，一天煩瑣的工作結束之后，你可以聽聽輕音樂，通過音樂，你可以發現生命的意義原來是感受生活中點點滴滴的美好。失落會在音樂中消散，沮喪會在音樂中溶解，懷疑會在音樂中清除。也可以看看書，它會幫你尋找心靈的安放處，闖過生命的種種關卡，抵達心靈平靜的彼岸，你便能保持心靈的寧靜，多一份圣潔與執著，因為我們身邊正飄過那沁人心脾的樂風！