第3章 自我認(rèn)知的格局：客觀衡量自己，發(fā)掘自身潛力
不要隨意地否定自己
生活中，人們常常會模糊自己真實的內(nèi)心，習(xí)慣于在心里給自己設(shè)限，不僅無法釋放潛能，反而會產(chǎn)生一種挫敗感，導(dǎo)致最后還沒有翱翔于藍(lán)天就落地了。如果習(xí)慣了自我設(shè)限，那么心就會失去向上生長的動力，只能在限定的范圍里掙扎、無助。
不管你們遭遇了什么樣的挫折，都不要隨意地否定自己，否定自己就意味著扼殺自己的潛力和欲望。許多人不敢去追求夢想，不是夢想太遠(yuǎn)，而是因為他們已經(jīng)在心里默認(rèn)了一個“高度”，這個高度常常使他們受限，以至于他們無法看到未來確切的努力方向。
每個人身上都隱藏著巨大的、無限的潛能，簡單地說，你所能做到的事情遠(yuǎn)比你想象的要多很多。許多人總是以自卑的心態(tài)來估量自己的能力，總認(rèn)為自己的能力不夠，怯于嘗試，導(dǎo)致自己潛在的能力無法真正得到發(fā)揮。當(dāng)然，這也是大多數(shù)人無法釋放自己潛能的原因。
在生活中，許多人不敢追求成功，原因并不是追求不到成功，而是他們在還沒有開始追逐之前就在心里默認(rèn)了一個“高度”，這個高度常常暗示自己：成功是不可能的，是沒辦法做到的。“心理高度”成為人們無法取得成功的根本原因之一，自我設(shè)限是一件很悲哀的事情，跳蚤并非失去了跳躍的能力，而是它們在受挫之后變得麻木了、習(xí)慣了。所以，我們要將成功的信念注入血液之中，不斷地告訴自己“我能行”“我努力就一定能成功”“我是最優(yōu)秀的”，不斷增強(qiáng)自信心，勇于向成功奮進(jìn)。
邦妮的成功，看似來自那副“神奇”手套的力量，不過顯而易見，手套并不會具備如此的魔力。當(dāng)邦妮接過手套的那一瞬間，她就已經(jīng)突破自我設(shè)限，她相信“神奇”的手套會帶給自己成功，更堅信自己。在教練的鼓勵下，她擴(kuò)大了自己原本設(shè)定的能力范圍，重新拾起信心，通過努力成為最棒的隊員。
許多人在面對挫折與困難的時候，心底都會傳出這樣的聲音：我做不到。自己束縛了內(nèi)心，最終，他真的沒有做到。一旦自我設(shè)限，并且認(rèn)定自己就是個什么樣的人時，他就是在否定自己，甚至不會自我挑戰(zhàn)，只想任由自己一直如此下去，而這終將導(dǎo)致自我毀滅。
“我做不到”是一種逃避的心態(tài)，在還沒有開始之前，他就先被打倒了。如果對人生始終報以這樣的逃避心態(tài)，那么，將會為自己留下許多難以彌補的遺憾。因此，人們應(yīng)該突破內(nèi)心的束縛，當(dāng)心開始恐懼的時候，應(yīng)該大聲對自己說：“你一定能做到。”不斷地暗示自己，釋放出真實的內(nèi)心，以此獲得最后的成功。
史坦尼斯拉夫斯基的姐姐演出成功，全是因為受到弟弟的鼓勵而突破了自我設(shè)限，使得積聚在她身上的表演潛能迸發(fā)出來。親愛的朋友，學(xué)會釋放真實的自己吧，突破自我設(shè)限，你才會找準(zhǔn)人生的方向。
有人這樣種南瓜：當(dāng)南瓜只有拇指大的時候，就把它裝在罐子里，一旦它漸漸長大，就會把罐子內(nèi)的空間占滿，等到?jīng)]有多余的空間了，它就會停止生長，于是，南瓜就一直維持在罐子里的那種形狀。我們的心就如同南瓜一樣，它若習(xí)慣了自我設(shè)限，在被束縛的范圍里就不能自由生長，它會逐漸失去向上生長的動力，只能在原地徘徊。
束縛源于內(nèi)心的不確定或者不自信，當(dāng)我們能夠堅定地告訴自己“一定能行”，從內(nèi)心深處建立起強(qiáng)大的自信，這種不確定或者不自信的束縛就會消失，從而釋放出真實的自我。所以，在人生前進(jìn)的路上，不要忘記告訴自己“一定能行”！