小小雀斑也可愛

伴隨著青春期的到來，男孩身體的各個部位會產生一些變化，尤其是臉部，除了痘痘光臨外，還有雀斑產生。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以也會令不少男孩煩惱。那么，什么是雀斑？

雀斑，是常見于臉部較小的黃褐色或褐色的色素沉著，呈圓形、卵圓形或不規則形，主要集中在臉部，尤其是雙眼到兩頰凸出的部位。雀斑往往在6～7歲以后開始出現，青春期最為明顯。受紫外線的影響，雀斑的表現程度也不一樣，夏季，日曬使皮損加重，冬季減輕。

雀斑是一種比較難治的皮膚病，跟遺傳、內分泌有很大關系，一般情況下，治療雀斑的藥物都不會影響男孩發育，但是服用藥物治療雀斑效果很一般，不會起太大作用。對于雀斑的治療，最有效的方法就是激光祛斑。即使這樣，經過一段時間之后，雀斑還是會重新長出來，但是相比其他的方法，這是可行并且效果明顯的方法。

雖然治療雀斑不容易，但是可以通過一系列方法進行預防或者控制，避免雀斑加重。當人們發現自己長雀斑，尤其是少年兒童面部長了雀斑時，就要注意面部衛生和護理，避免雀斑隨著年齡的增長不斷增多、加重。

那么，青春期男孩，該怎樣防止雀斑加重呢？

（1）做好防曬工作。要避免日光照射，春、夏季節外出時應戴遮陽帽，涂防曬霜，不宜濫用外涂藥物，以免傷害皮膚。

（2）規律的作息、愉悅的心情，有助于防止雀斑加重。

（3）合理的飲食和營養也可防止雀斑加重。多補充維生素E，可起到祛斑的作用；多吃新鮮水果蔬菜；少食辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、蔥、蒜、桂皮、辣椒、花椒、酒、濃茶等。

同時，你還可以掌握一些護膚的小竅門。例如，用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點也會變得不那么明顯。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，可以將檸檬汁加糖水飲用，不僅可美白肌膚，還能達到祛斑的目的。

總之，親愛的兒子，臉上或者身上有雀斑，并不是什么缺陷；相反，倒是一種小小的可愛，這也是你與眾不同之處，你同樣是個帥氣的男孩！