前言

對于快節奏的現代生活，時間管理顯得尤為重要。人們所常遇到的問題是：每天加班到11點還是覺得時間不夠用，想學什么也還是沒時間；說好的每周處理哪些事情，結束時卻發現啥事都沒完成；這也要干那也要干，哪里有那么多時間呢？現代人的焦慮之一，就是時間焦慮。時間不夠用，身邊的人比自己效率高。如何用有限的時間追趕別人的腳步，這是現代人迫切需要解決的問題。

時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。這就需要好的時間管理，即合理安排、科學制訂計劃，充分利用好現代社會的碎片化時間，才能將時間利用最大化。又有人說，時間管理真的有用嗎？每天只有24小時，再怎么管理依然是24小時，時間不會因為我們的管理延長，也不會因為我們的管理而縮短，時間管理真的有意義嗎？時間管理確實不會延長或縮短時間本身，但是卻讓每一分每一秒都有了充分的利用，讓時間不再浪費，這就是時間管理的價值。做好時間管理，讓自己的時間發揮更大的價值，不能讓時間管理的價值不存在，否則就是消磨時間；也不能讓時間價值趨向零，不能讓自己做事效率低下，所以要想辦法提高自己的做事效率。

時間管理講究的是科學方法，雖然我們分身無術，但現實生活里總有各種各樣的事情，而且按照既定目標需要一件不落地做完。時間不夠用，是因為我們總猶豫不決，總在想到底選這個還是選那個，時間就這樣在一分一秒中過去了，結果依然一事無成。我們在安排時間的過程中，不能很好地取舍，不能分清事情的輕重緩急，所以造成時間不夠用。現代社會的快速發展導致人們專注力的缺失，但又容易高估自己，工作的同時又想玩手機，所以做事情根本沒法專注，只有凝聚專注力，我們才能夠把效率提高。此外，最常規的方法就是優化做事順序，同樣一件事，不同的做法所導致的結果也不一樣，這就需要我們針對不同事情的性質安排不同的時間和順序去完成，這樣可以省下來不少時間，可以在正常時間里擠出更多的時間。

作者

2019年12月