- 完美女孩青春期手冊(暢銷升級版)
- 姜秋月
- 544字
- 2021-05-31 12:40:00
第二章 問題女孩兒
女生的胸部大小會不一樣?
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——冉冉 14歲
冉冉

親愛的,你是正在發育的女孩兒,出現這種情況很正常哦!你的乳房會隨著你的身體發育成熟而慢慢成熟,所以不用擔心啦!
乳房會大小不同,是因為女孩兩側乳房對雌激素的敏感程度不一樣,哪一側的乳房敏感,哪一側就會發育得快些。人的身體結構是很微妙的,其實,不只是你的乳房,如果你仔細觀察一下,就會發現,像你的眼睛呀、耳朵呀、手呀、腳呀,都是有細微的差別呢!

現在我來教你兩種簡單易學的小方法,幫助你促進乳房的發育吧!
按摩方法:如果冉冉的左側乳房較小,用右手先輕輕旋轉按摩左側乳房,然后再縱向、橫向按摩。如果是右側乳房較小,就用左手以相同的方法按摩右側乳房。一種方式按摩1分鐘就夠了,是不是很簡單呢!
運動方法:挺胸抬頭,身體保持直立。雙手在胸前合十,盡量撐開肘部。讓胸部保持在用力的狀態下,同時手心用力,慢慢地向左右交互推移,各10~20次,每次當雙手到達胸前中心位置時吸氣,注意在做的過程中雙肩不要擺動。乳房小的一側可適當多做幾次。
除此之外,冉冉平時還要注意行走、站立的姿態,挺胸收腹,這樣有利于乳房更好的發育喲!