第一章 網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)：新心理學(xué)

網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)是心理學(xué)中最新的分支學(xué)科之一，它是由理解技術(shù)如何影響個體，以及理解技術(shù)如何在幾乎廣泛應(yīng)用新發(fā)展的領(lǐng)域而改變其功能這兩方面的必要性相結(jié)合所產(chǎn)生的。

雖然在許多大學(xué)沒有這樣的課程存在，但不可否認(rèn)的是，當(dāng)我們?yōu)榱诵蓍e或工作而使用技術(shù)時，分析和理解人類行為都是很有必要的。

因此，網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)將技術(shù)因素作為其分析的中軸心，同時也會考慮到人是技術(shù)的使用者。

網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)的研究內(nèi)容，包括了描述并理解用戶的網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣，以及他們對網(wǎng)絡(luò)的使用方式和濫用。

我們必須得考慮的是，和神經(jīng)科學(xué)一樣，它們都是變化最大的心理學(xué)分支，因為它們都能在評估和觀察的儀器每次變得更加敏銳時，以及讓事前的各項細(xì)節(jié)都變得必不可缺時，為我們提供更好的理解。

人們都說互聯(lián)網(wǎng)會對維持健康的社會關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面的影響，但在所有情況下都這樣的嗎？

在這個日益全球化的世界里，電腦或智能手機等技術(shù)媒介允許朋友、熟人和老同學(xué)通過 Facebook 等數(shù)字應(yīng)用程序進行聯(lián)系。

但現(xiàn)在人們認(rèn)為，過度利用一個人的時間去做這些事情或者其他休閑活動，比如看電視或聽音樂，會激發(fā)社會隔離，而且容易形成抑郁癥。

其他研究認(rèn)為，抑郁狀態(tài)的后果有一個更早的起源，那就是孤立自己，避免接觸那些電腦屏幕或手機能為你提供的事物。

這似乎與新研究的結(jié)果，還有那諸如互聯(lián)網(wǎng)此類的交流媒體會允許更多的聯(lián)系而非孤立的想法相互矛盾。在社交網(wǎng)絡(luò)上，明明可以與屏幕另一邊的無數(shù)人取得聯(lián)系，怎么就成了隔絕自己了呢？

為了解決這個問題，新英格蘭大學(xué)（澳大利亞）進行了一項研究，并在科學(xué)雜志《抑郁癥公開期刊》上發(fā)表了結(jié)果。

在這項研究中，我們花了一年時間對41名青少年進行了兩次獨立的評估，我們采取了各種方法，通過互聯(lián)網(wǎng)檢測他們的情緒及社交網(wǎng)絡(luò)使用情況，他們要考慮的不僅僅是投入的時間，還有他們溝通的質(zhì)量。

研究結(jié)果表明，他們確實處于抑郁的心理狀態(tài)，而且在使用各類社交媒體，不過這種網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣還是比較健康的。

也就是說，人們會與那些互動的對象一起找到必要的支持，以克服他們比較消極的個人情況，這會轉(zhuǎn)換成抑郁癥的預(yù)防工具。

與之前的研究有所不同的是，這項研究不僅僅考量了用戶每日花在社交網(wǎng)絡(luò)上的時間。雖然這種情況已被證明與抑郁傾向相關(guān)，但這個問題也可以被判斷為對新技術(shù)上癮。研究人員還對網(wǎng)絡(luò)社交質(zhì)量做了評估，也就是說，如果在網(wǎng)上與一個比較優(yōu)秀的人聊天，或者和一個懂得聆聽和安慰人的網(wǎng)友互動，那么這反而可以防止人們陷入抑郁。

參與這項研究的調(diào)查對象雖然不是很多，但它指明了一個被忽視的因素，即網(wǎng)絡(luò)社交質(zhì)量。這就能很好地解釋之前的矛盾了，因為網(wǎng)絡(luò)社交質(zhì)量之于網(wǎng)民的心理狀況也是有影響的。

下面會談到這一領(lǐng)域目前正在進行研究，和最新的成果。為此，研究結(jié)果根據(jù)主題和研究進行了分組——虛擬世界中的身份和最常用的社交網(wǎng)絡(luò)，如 Facebook 或 Twitter，以及神經(jīng)康復(fù)專用軟件。

為了回答衛(wèi)生專業(yè)人員甚至家長提出的問題，心理學(xué)領(lǐng)域這一新興的分支還有作更多的研究，例如，技術(shù)會給最小的孩子帶來什么風(fēng)險？