隨著年齡的增長，女性卵巢功能減退，雌激素水平下降，而垂體功能亢進，會分泌過多的促性腺激素，從而引起自主神經功能紊亂，出現更年期綜合征。更年期綜合征主要表現為月經延遲，次數和量越來越少，最后完全停止。伴隨著月經的變化，會出現情緒不穩定，易激動，注意力難于集中，或者心悸、失眠、抑郁等。中醫認為更年期綜合征是因為腎氣不足而破壞了陰陽平衡。

黃精雞

原料：黃精30克，山藥60克，雞肉5...