身體素質作為一個人生存的基本條件，在航天員的訓練過程中是必不可少的。如果已選出了適合于航天的人員，盡管他的身體素質是超人的，文化與技術水平也是上等的，但還是不能馬上進入太空，必須進一步通過訓練，并在訓練中再次選拔，最后才能實現進入太空的理想。

宇航員的訓練目的有三個：一時通過訓練提高被選人人員的體力、智力、生理功能和工程技術、科學知識水平；二是使進入太空的人適應與耐受航天中遇到的特殊應激...