一、心理提高免疫力的科學

1.心理變化能左右免疫系統

心理因素對調節人體的免疫功能狀態有著很重要的作用。醫學研究發現，如果人長期處于猜疑、偏激急噪、嫉妒、抑郁悲觀、孤寂、焦慮等心理狀態下，就會減弱機體的免疫功能。因為當人腦意識到微妙的心理變化時，腦下丘就會將負性的心理情緒傳遞給腦垂體分泌激素，引導腎上腺素來分泌來對抗；如果心理壓力是長期的，腦子還會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的...