抑郁是主體的需要未能滿足又覺得無力改變現狀、無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒，常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗。對大多數人來說，抑郁只是偶爾出現，為時短暫，時過境遷，很快會消失。但也有少數人長期處于抑郁狀態，甚至導致抑郁癥。性格內向孤僻、多疑多慮、不愛交際、生活中遭遇意外的挫折、長期努力得不到報償的人更容易陷入抑郁狀態。

抑郁是長時間的心情低落狀態，多半是因為焦慮、身體不舒服和...