“氣量小”是心理不健康的表現。主要表現為：心胸過于狹隘，愛斤斤計較小事小非，愛挑剔他人。辦事刻板，謹小慎微，一點小事就會形成很重的思想負擔，有時甚至發展到吝嗇、自我封閉的程度。氣量小的人既不會由衷地幫助別人，也不會從別人那里得到溫暖，因而阻礙了人際間的正常交往，影響了個人的身心健康。

人的一切性格都是可以改變的。同樣，偏激、狹隘的性格通過自身修養，也可以變得寬宏豁達。那么如何才能使自己成...