第15章 產后四餐食譜
- 孕產婦食譜中的“黑客”
- 馮化平編著
- 2815字
- 2021-05-31 09:40:12
早餐食譜
過橋米線
【材料】
米線、母雞、豬肚片、烏魚片、魷魚片、豬肝片、菠菜、筍芽、白菜心、調味作料各適量,原料可根據食用者愛好取舍。
【操作】
母雞清燉六小時,滾湯添入碗中,把各種生片放入湯中攪動片刻,接著把蔬菜、米線燙入,再加調味作料即可食用,亦可邊燙邊吃。
熟地牛骨湯
【材料】
熟地30克,牛春骨500克,蔥、精鹽適量。
【操作】 ...
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