《本草綱目》由明代杰出醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍用了近30年的時(shí)間完成的，是中國(guó)古代醫(yī)學(xué)文化中的一部不朽的神奇巨著，也是中華國(guó)庫(kù)收錄最為廣博的食物養(yǎng)生學(xué)及藥物學(xué)全典。同時(shí)也是在全球范圍內(nèi)影響最大的一部舉世聞名的博物學(xué)巨著，是世界科學(xué)史上收錄生民日用品物最為廣博的本草全書。

李時(shí)珍，1518年出身于一個(gè)醫(yī)學(xué)世家，父親李言聞是當(dāng)?shù)孛t(yī)。他受父親影響很深，從小就喜愛(ài)醫(yī)藥知識(shí)的學(xué)習(xí)。長(zhǎng)大之后，他更加用心于醫(yī)藥學(xué)的研討學(xué)習(xí)。父親也將自己一生臨床治病的經(jīng)驗(yàn)傳授給了兒子。

他所有精力和時(shí)間幾乎都用于醫(yī)藥知識(shí)和相關(guān)學(xué)科的廣搜博采上了。他閉門讀書達(dá)10年之久，因此，對(duì)史學(xué)、哲學(xué)、文字學(xué)、訓(xùn)詁學(xué)等，造詣甚深，尤其對(duì)藥物名稱、藥性、藥效、炮炙、藥物資源，均有著深入而廣泛研究。

他在進(jìn)行深入藥物研究后，又走出讀書室，躬身實(shí)踐，足跡遍及湖北、湖南、廣東、河北、河南、江西、安徽、江蘇等省。有關(guān)谷、菜、瓜、果類藥物問(wèn)題，就去向農(nóng)夫?qū)W習(xí)；有關(guān)各種魚、鱗、介類藥物問(wèn)題，就去向漁夫請(qǐng)教；有關(guān)礦石類藥物問(wèn)題，就去向手工業(yè)工人、采礦者詢問(wèn)；有關(guān)蛇類藥物、獸類藥物問(wèn)題，他就去向捕蛇人、獵人調(diào)查。數(shù)十年如一日，直至生命最后一息。

他治學(xué)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，除了深入實(shí)地進(jìn)行調(diào)查核實(shí)外，還做了不少臨床藥理實(shí)驗(yàn)、動(dòng)物解剖和比較解剖等。他為了豐富著作，不但對(duì)前人之本草廣收博采，還對(duì)當(dāng)時(shí)用藥經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)。同時(shí)，他還對(duì)國(guó)外傳入以及少數(shù)民族地區(qū)的醫(yī)療用藥經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行整理。因此，他的《本草綱目》記述了許多由亞、歐、非國(guó)家和地區(qū)傳入的藥物。他使我國(guó)藥用植物等新增加374種，達(dá)到1892種，這一成就在我國(guó)藥物學(xué)史上可以說(shuō)是絕無(wú)僅有的。

他治學(xué)思想比較進(jìn)步，他不迷信古人，敢于“發(fā)現(xiàn)前人未到之處”，因此，他在《本草綱目》的每一種藥物之下，幾乎都列有正誤一條，就是改正前人錯(cuò)誤的內(nèi)容。在這些正誤中，凝集著他一生的研究心得，無(wú)論是古人還是當(dāng)時(shí)人，也不論是經(jīng)典著作還是一般著作，只要他發(fā)現(xiàn)其中的任何錯(cuò)誤，都給予批評(píng)指正，從不回避矛盾。

可貴的是，李時(shí)珍所作的結(jié)論，不論是正名、產(chǎn)地、藥性、氣味功效和采集、加工，其糾正、辨誤大多是言之有理，持之有故，而且符合科學(xué)道理。他的正誤提高了我國(guó)藥物學(xué)的研究水平，有著明顯的創(chuàng)造性，也說(shuō)明他的自然科學(xué)知識(shí)淵博，鑒別能力高超。

他治學(xué)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，知之為知，不知為不知，凡經(jīng)研究者則力陳己見，所未能考察者則存疑待考，不作妄斷。所以，他對(duì)許多未能深知的問(wèn)題，則用“未審然否”、“也無(wú)所詢證，姑附于此，以俟博識(shí)”加以說(shuō)明。

這種科學(xué)態(tài)度和實(shí)事求是的精神非常難能可貴，他對(duì)后人寄托的厚望和篤信，是給予后世醫(yī)者有力的鞭策和鼓勵(lì)。他對(duì)發(fā)展我國(guó)藥物學(xué)方面所作的卓越貢獻(xiàn)是有口皆碑的。其實(shí)，他在醫(yī)療方面，發(fā)展切脈診斷方面，都有著出色的成就。由于他的醫(yī)術(shù)高明，曾被召入太醫(yī)院為皇室治病。

他醫(yī)療思想活躍，不但重視傳統(tǒng)的理法方藥理論，還很尊重金元四大家的醫(yī)學(xué)爭(zhēng)鳴論述。他推崇張?jiān)?、李東垣的醫(yī)療思想，而且強(qiáng)調(diào)民間醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。他將自己收集到的11096個(gè)單方、秘方、驗(yàn)方，各一一附錄于各該藥物之下并予以論述，這也是他的一大創(chuàng)舉。

他研究中藥學(xué)數(shù)十年，參考各種圖書800多種，撰成《本草綱目》52卷，集明代藥物學(xué)之大成，撰成于1578年，并得到當(dāng)時(shí)著名文學(xué)家、南京刑部尚書王世貞作序，于1590年在南京刊行，即世之謂金陵版。

《本草綱目》以其繼往開來(lái)的卓越成就迅即為醫(yī)藥學(xué)界贊賞推崇，金陵初刊后不到7年，就在江西刊刻了第二版。《本草綱目》52卷共收載藥物1892種，繪制藥物圖1109幅，附方11096首。所收藥物以其天然來(lái)源及屬性為綱，分為16部；在同一部下，則以相近之類別為目，更分為60個(gè)類目，條分縷析，一目了然。他的藥物分類法在前人基礎(chǔ)上作出了創(chuàng)造性貢獻(xiàn)，有著相當(dāng)高的科學(xué)價(jià)值。例如其所收的1094種植物藥，是根據(jù)其根、莖、葉、花、果的特點(diǎn)，及其性味、形態(tài)、生長(zhǎng)環(huán)境、習(xí)性與人類生活的關(guān)系等因素，加以綜合分析、歸納比較進(jìn)行區(qū)分的。

他的動(dòng)物藥分類法尤其具有較高的科學(xué)價(jià)值。書中把444種動(dòng)物藥分成蟲、鱗、介、禽、獸、人等6部。其中蟲部所記述者相當(dāng)于無(wú)脊椎動(dòng)物；鱗部所記述者相當(dāng)于魚類；介部所記述者有一部分爬行類和兩棲類動(dòng)物；禽部所記述者則相當(dāng)于鳥類；獸部所記述者系指哺乳類動(dòng)物；人部是指人類。

《本草綱目》出版后，在國(guó)內(nèi)廣泛而深遠(yuǎn)的影響確是醫(yī)藥學(xué)著作罕見者之一，“士大夫家有其書”并非過(guò)譽(yù)。與此同時(shí)，隨著該書之東渡和西傳，在國(guó)外影響之大，可能是我國(guó)醫(yī)藥著作中之僅有者。

《本草綱目》所述內(nèi)容實(shí)用，涉及知識(shí)廣博，不僅對(duì)中國(guó)古人的飲食養(yǎng)療產(chǎn)生了很大影響，而且對(duì)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代飲食學(xué)、現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)、現(xiàn)代保健品的開發(fā)，也發(fā)揮著重大的作用。

因此，本書在參考了多種版本的《本草綱目》基礎(chǔ)上，以面向大眾、經(jīng)濟(jì)實(shí)用為目的，以盡可能展示原著的全貌和完整為前提，并適當(dāng)?shù)貏h去了一些怪異難得的品物和一些缺乏科學(xué)性的醫(yī)方，以利于讀者更好地掌握日常飲食養(yǎng)療的知識(shí)，以便讀者更好地結(jié)合實(shí)際生活進(jìn)行參照學(xué)習(xí)運(yùn)用，真正獲得保健養(yǎng)生的幸福生活。