【釋義】“一張一弛”比喻合理安排工作，做到有松有緊，勞逸結合。

【出處】此典出自《禮記·雜記下》：“一張一弛，文武之道也。”

春秋時代，孔子的學生子貢有一年年底去觀看群眾性的祭神活動，回來后，孔子問子貢道：“你看，那些人高興么？”子貢回答說：“那些人欣喜若狂，又是叫，又是跳，又是喝酒，我不明白他們為什么那樣高興？”孔子說：“老百姓一年到頭都在干活，只有這么一天的娛樂，這里頭的道理還不清楚嗎？叫老百姓只干活不休息，周文王和周武王是不會那樣做的；叫老百姓只休息而不干活，周文王和周武王也不會干的。‘一張一弛，文武之道也。’（意思是：叫老百姓有勞有逸這才是周文王和周武王治理國家的根本辦法）”