什么叫“生物鐘”？簡單地說，就是在生物體內，每隔一定時間發生周期性變化的規律。人體“生物鐘”規律，是不受大腦支配的。它是億萬年生物演化進化的結果。比如，一個正常的人，不必看鐘，就知道吃飯和睡覺的時間是否快到了。人們感到餓或困的時候，總是非常接近正常的就餐和睡眠的時間。早晨，即使沒有任何外界刺激，人們也會在一定的時間醒來。科學家證實，人體存在著一個人33天的智力變化周期，在兩個周期交接時，人的智...