1．如何認識自己的心理矛盾

成年人心理發展的主要矛盾，可以概括為以下幾個方面：

建功立業時間緊迫與家庭瑣事步步纏身的矛盾

成年期是出成果、出人才的大好時期，因此，成年人普遍有一種緊迫感、壓力感，希望在這人生最寶貴的黃金時節，能夠建功立業，有所成就。然而，隨著成年人結婚、生育等家庭生活的步步推進，數不清的家庭瑣事也接踵而來，這對于建功立業需求強烈的成年人來說，不能不帶來煩惱與焦...