籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。想要打好籃球，傳運球是最基本的。

運球的環節

完成運球技術一般有4個環節，具體如下：

（1）身體姿勢

兩腳前后開立，側身上體稍向前傾，兩膝微屈，抬頭平視，非運球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保護球。

（2）手臂動作

手臂動作包括觸球手的部位，運球的動作、按拍球的部位和力量的運用。運球時，五指分開，擴大...