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第3章 體育鍛煉主要項(xiàng)目

體操類基本常識(shí)

體操是徒手或借助于器械進(jìn)行各種身體操練的一類體育項(xiàng)目。競(jìng)技體操在世界大賽中,按團(tuán)體賽、個(gè)人全能決賽和個(gè)人單項(xiàng)決賽三種進(jìn)行,其中又包括規(guī)定動(dòng)作比賽和自選動(dòng)作比賽。

一、自由體操

男女競(jìng)技體操項(xiàng)目之一,是把徒手體操和技巧的幾個(gè)不同動(dòng)作編成一組,在規(guī)定的場(chǎng)地、時(shí)間內(nèi)完成的一種體操比賽。

男子自由體操于1911年列入國(guó)際體操比賽項(xiàng)目。女子自由體操一直到1950年...

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