02 “善于舍棄”才會“善于整理”

果斷舍棄，和不用的物品說再見

和不必要的物品說再見，有很多方法。最簡單的就是“舍棄”，比預想中難的是“送給別人”，耗費精力和時間的是“轉賣或出讓”。

“舍棄”往往給人浪費的印象，但只要我們做好決定，便能立即行動，從這一點來看，舍棄是可以大力推動整理的積極行為。學會舍棄之后，身邊的物品數量就會隨之減少，自然就容易整理了。和孩子一起挑戰一下，努力成為善于舍棄的家庭吧。

成為舍棄達人之路1

首先練習舍棄物品。并不是隨便亂扔即可。逐漸處理明確的無用品，也就是容易舍棄的物品，以此實際體驗“扔掉后變得清爽”的感覺。從下述物品開始體驗吧。

? 看完的雜志和報紙

? 一年沒穿過的衣服

? 去年的資料（重新評估過一次后）

? 過時的包袋、小物件

? 不再喜歡的玩具、玩偶

? 過多的文具

? 陳舊的傘

? 意義不明的裝飾品、禮品等

體會“清爽”的心情，如果能夠從此對舍棄變得積極，就是大獲成功。

成為舍棄達人之路2

不再抵觸舍棄后，就來練習辨別物品的必要性吧。以整理一格抽屜為例，與每件物品正面相對。最初的時候判斷很花時間，會疲倦，所以用5分鐘即可。以“這一年至少用過一次”“一次也沒有用過”為判斷標準，盡量在短時間內判斷出要與不要。不過，有著重要回憶的物品不在此范圍內。如果孩子情感豐富，他就會受回憶牽絆，哪一個也舍不得扔，導致無法進行下去。此時可以把這些物品收納到“考慮中的盒子”中放置一段時間。

反復進行這樣的練習，總有一天能瞬間判斷出一件物品對自己來說是否必要。

和孩子一起從判斷是否“舍棄”這個簡單的行為開始練習，也許孩子會搶先變身成為舍棄達人哦。