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第2章 養(yǎng)生必先養(yǎng)五臟(1)

淡竹葉

《本草綱目》記載淡竹葉:“去煩熱,利小便,清心。”

【藥材檔案】

別名:竹葉門冬青、迷身草、山雞米、長竹葉、山冬、地竹、林下竹等。來源:禾本科植物淡竹葉的干燥莖葉。性味歸經(jīng):甘、淡,寒。歸心、胃、小腸經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

1.清心瀉火:用于心火口瘡,心煩口渴。

2.利尿通淋:用于熱淋澀痛,浮腫黃疸。

【藥理作用】

解熱;利尿;抑菌;升高血糖等。

【應(yīng)用指南】

治療尿血

淡竹葉、白茅根各15克,水煎服,每日一劑。

治療心火旺盛之暑熱

淡竹葉、木通各12克,生地18克,甘草梢6克,水煎服。

養(yǎng)心

蓮子

《本草綱目》記載蓮子:“交心腎,厚腸胃,固精氣,強(qiáng)筋骨,補(bǔ)虛損,利耳目,除寒濕,止脾泄久痢,赤白濁,女人帶下崩中諸血病。”

【藥材檔案】

別名:藕實(shí)、水芝丹、蓮蓬子、蓮實(shí)。

來源:睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子。

性味歸經(jīng):甘、澀,平。歸脾、腎、心經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

1.補(bǔ)脾,止瀉:用于脾虛久瀉、帶下清稀等。

2.養(yǎng)心安神:用于氣陰不足、心失所養(yǎng)、失眠多夢(mèng)等。

【藥理作用】

收斂;鎮(zhèn)靜;延緩衰老等。

【應(yīng)用指南】

治療萎縮性胃炎

蓮子、糯米各50克,紅糖1匙。蓮子用開水泡脹,削皮去心,倒入鍋內(nèi),加水,小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi),加水,大火10分鐘后倒入蓮肉及湯,加糖,改用小火燉半小時(shí)即可。

柏子仁

《本草綱目》記載柏子仁:“養(yǎng)心氣,潤腎燥,安魂定魄,益智寧神;燒瀝,澤頭發(fā),治疥癬。”

【藥材檔案】

別名:柏實(shí)、柏子、柏仁、側(cè)柏子。

來源:柏科植物側(cè)柏的干燥成熟種仁。

性味歸經(jīng):甘,平。歸心、腎、大腸經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

養(yǎng)心安神:用于心陰不足、心血虧虛、心神失養(yǎng)之失眠多夢(mèng)、驚悸怔忡以及體虛多汗等。常配伍補(bǔ)氣養(yǎng)血藥。

【藥理作用】

催眠。

【應(yīng)用指南】

治療面色萎黃

柏子仁15克,粳米100克,蜂蜜25克,水600~800毫升。將柏子仁去盡皮殼,搗爛,粳米淘凈,一起放入鍋中,加水大火煮沸,再用小火熬至湯濃米爛即成。每日1~2次,趁溫?zé)釙r(shí)服食。粥中以柏子仁少佐蜂蜜,潤膚澤面效果更好。

合歡皮

《本草綱目》記載合歡皮:“和血,消腫,止痛。”

【藥材檔案】

別名:夜合皮、合歡木皮。

來源:豆科植物合歡的干燥樹皮。

性味歸經(jīng):甘,平。歸心、肝、肺經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

1.解郁安神:用于憂郁氣惱、煩悶不安等。

2.活血消腫:用于癰疽瘡腫、外傷瘀腫等。

【藥理作用】

鎮(zhèn)靜,催眠;抗生育;抗過敏;抗腫瘤。

【應(yīng)用指南】

治療咳嗽兼有微熱、肺癰

合歡皮手掌大1片,細(xì)切,以水3升,煮取1升,分3次服。

治療骨折

合歡皮(去粗皮,取白皮,銼碎,炒令黃微黑色)120克,芥菜子(炒)30克。上藥共為細(xì)末,酒調(diào),臨夜服;粗渣敷于患處。

保肝

代赭石

《本草再新》記載代赭石:“平肝降火,治血分去瘀生新,消腫化痰,治五淋崩帶,安產(chǎn)墮胎。”

【藥材檔案】

別名:須丸、赤土、紫朱、土朱、鐵朱。

來源:氧化物類礦物剛玉族赤鐵礦,主要含三氧化二鐵(Fe2O3)。

性味歸經(jīng):苦,寒。歸肝、心經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

1.平肝潛陽:主治肝陽亢盛、頭暈?zāi)垦#鮿t肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。

2.降逆止嘔:用于胃氣上逆所致呃逆、嘔吐;或肺腎兩虛、氣逆作喘等。

【藥理作用】

鎮(zhèn)靜;促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

【應(yīng)用指南】

預(yù)防反流性食管炎

代赭石、生地黃、白芍藥、沙參、枸杞子、玉竹、竹茹、蘆根等適量,水煎服。

冬葵果

《本草綱目》記載冬葵果:“通大便,消水氣,滑胎治痢。”《神農(nóng)本草經(jīng)》記載冬葵果:“主五臟六腑,寒熱羸瘦,五癃,利小便。久服堅(jiān)骨長肌肉,輕身延年。”

【藥材檔案】

別名:葵子、葵菜子、冬葵子。

來源:錦葵科植物冬葵的干燥成熟果實(shí)。

性味歸經(jīng):甘、寒。歸大腸、小腸、膀胱經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

利水通淋:用于小便不利,浮腫,淋瀝澀痛等。

【藥理作用】

增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬活性。

【應(yīng)用指南】

治療輕度脂肪肝

冬葵果15克,玉米須60克,赤小豆100克,白糖適量。將玉米須、冬葵果煎水取汁,入赤小豆煮成湯,加白糖調(diào)味。分2次飲服,吃豆,飲湯。

山楂

《本草綱目》記載山楂:“化飲食,消肉積,瘕,痰飲,痞滿吞酸,滯血痛脹。”

【藥材檔案】

別名:鼠查、赤棗子、山里紅果、映山紅果。

來源:薔薇科植物山里紅或山楂干燥成熟果實(shí)。

性味歸經(jīng):酸、甘,微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

消食化積:用于肉食積滯、脘腹脹滿、嘔惡腹瀉、小兒乳積、消化不良等。

【藥理作用】

促進(jìn)消化;增強(qiáng)心肌收縮力;降壓,降脂;鎮(zhèn)靜,鎮(zhèn)痛;利尿;抗氧化;提高機(jī)體免疫力;抗菌;抗腫瘤等。

【應(yīng)用指南】

防治肝癌

山楂、干蟾皮、炮穿山甲、皂角刺各12克,丹參15克,三棱、莪術(shù)各9克,白花蛇舌草、半邊蓮各30克,水煎服,每日一劑。能去瘀積,消腫塊,延長生存期。

石決明

《本草綱目》記載石決明:“通五淋。”《本草求原》記載石決明:“軟堅(jiān),滋腎,治痔漏。”

【藥材檔案】

別名:鮑魚甲、千里光、海決明、鮑魚殼。

來源:鮑科動(dòng)物雜色鮑、皺紋盤鮑、羊鮑或耳鮑的貝殼。

性味歸經(jīng):咸,寒。歸肝經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

平肝潛陽:主治肝陽上亢、眩暈頭痛等。

【藥理作用】

抗肝損傷;耐缺氧;抑菌;擴(kuò)張氣管、支氣管平滑肌;免疫抑制等。

【應(yīng)用指南】

治療高血壓

石決明24克,黃芪、當(dāng)歸、牛膝、生牡蠣、白芍藥、玄參、桑枝、磁石、補(bǔ)骨脂、牡丹皮、烏藥、獨(dú)活各6克。石決明、牡蠣、磁石先煎30~60分鐘,取其煎液加溫水適量,入浴盆足浴,每次1小時(shí),每日1次,每次1劑,連續(xù)7~10劑。

香附

《本草綱目》記載香附:“散時(shí)氣寒疫,利三焦,解六郁,消飲食積聚,痰飲痞滿,跗腫,腹脹,腳氣,止心腹、肢體、頭、目、齒、耳諸痛,癰疽瘡瘍,吐血,下血,尿血,婦人崩漏帶下,月候不調(diào),胎前產(chǎn)后百病。”

【藥材檔案】

別名:雀頭香、莎草根、香附子、三棱草根。

來源:莎草科植物莎草的干燥根莖。

性味歸經(jīng):辛,微苦、微甘,平。歸肝、脾、三焦經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

疏肝理氣:用于肝郁氣滯、脅肋脹滿等。

【藥理作用】

抑制回腸平滑肌;促進(jìn)膽汁分泌;松弛子宮平滑肌;雌激素樣作用;解熱;強(qiáng)心;抗炎。

【應(yīng)用指南】

治療脘腹脹滿

香附12克,縮砂仁(后下)6克,炙甘草3克,水煎服。

荔枝核

《本草綱目》記載荔枝核:“行散滯氣。治疝氣痛,婦人血?dú)獯掏础!?

【藥材檔案】

別名:荔核、荔仁、枝核、大荔核。

來源:無患子科植物荔枝的干燥成熟種子。

性味歸經(jīng):辛、微苦,溫。歸肝、胃經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

行氣止痛,祛寒散結(jié):用于肝經(jīng)寒凝氣滯所致的疝氣疼痛、睪丸腫痛等。此外,還可用于肝郁氣滯之胃脘脅肋疼痛及氣滯血瘀之經(jīng)前腹痛、產(chǎn)后腹痛等。

【藥理作用】

降血糖。

【應(yīng)用指南】

治療狐臭

荔枝核焙干研末,調(diào)白酒,涂擦腋窩部。

治療頸淋巴結(jié)核

荔枝核50克,海藻15克,黃酒適量,水煮食之,每日一劑。

牡蠣

《本草綱目》記載牡蠣:“化痰軟堅(jiān),清熱除濕,止心脾氣痛,痢下,赤白濁,消疝瘕積塊,癭疾結(jié)核。伏硇砂。”

【藥材檔案】

別名:蠣蛤、牡蛤、蠣房、海蠣子殼。

來源:牡蠣科動(dòng)物長牡蠣、大連灣牡蠣或近江牡

蠣的貝殼。

性味歸經(jīng):咸,微寒。歸肝、膽、腎經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

平肝潛陽:主治肝陰不足、肝陽上亢、眩暈頭痛,外感溫病后期、熱灼真陰、上擾心神、煩躁不眠等。

【藥理作用】

鎮(zhèn)靜;抗?jié)儯辉鰪?qiáng)免疫力等。

【應(yīng)用指南】

治療肝癌

牡蠣30克,制鱉甲12克,八月札、太子參、黃芪、郁金、凌霄花、香附各9克,水煎服。能使肝區(qū)郁痛減輕,硬結(jié)與腫塊軟縮。宜于原發(fā)性肝癌。

羅布麻

《陜西中草藥》記載羅布麻:“清涼瀉火,強(qiáng)心利尿,降血壓。治心臟病,高血壓,神經(jīng)衰弱,腎炎浮腫。”

【藥材檔案】

別名:吉吉麻、紅花草、野茶、茶葉花、紅麻、

野茶葉、紅柳子。

來源:夾竹桃科植物羅布麻的干燥葉。

性味歸經(jīng):甘、苦,涼。有小毒。歸肝經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

1.平肝清熱:用于肝火亢盛,肝陽上亢所致的頭痛眩暈,煩躁失眠等。可單用本品煎服或用開水泡服,也可配伍其他平肝潛陽藥。

2.清熱利尿:用于濕熱蘊(yùn)結(jié)、浮腫漲滿等。

【藥理作用】

降壓;鎮(zhèn)靜;利尿;強(qiáng)心;降血脂;抑制血小板聚集;增強(qiáng)機(jī)體免疫力;延緩衰老;抗輻射。

【應(yīng)用指南】

治療神經(jīng)衰弱、眩暈、心悸、失眠羅布麻5~10克,開水沖泡當(dāng)茶喝,不可煎煮。

白芍藥

《本草綱目》記載白芍藥:“止下痢腹痛后重。”《醫(yī)學(xué)啟源》記載白芍藥:“安脾經(jīng),治腹痛,收胃氣,止瀉利,和血,固腠理,瀉肝,補(bǔ)脾胃。”

【藥材檔案】

別名:白芍、金芍藥。

來源:毛茛科植物芍藥的干燥根。

性味歸經(jīng):苦、酸,微寒。歸肝、脾經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

平抑肝陽,柔肝止痛:用于肝陽上亢、頭暈?zāi)垦!┰暌着龋摳斡簟⒚{肋疼痛,肝脾不和、脘腹攣急作痛及血虛引起的四肢攣急作痛。

【藥理作用】

鎮(zhèn)痛;解除胃、腸、子宮、氣管平滑肌痙攣;抑制血小板聚集;擴(kuò)張血管;抗肝損傷;解毒;抑菌;抗誘變;抗腫瘤。

【應(yīng)用指南】

治療脘腹攣痛

白芍藥15克,甘草9克,水煎服。

潤肺

烏梅

《本草綱目》記載烏梅:“斂肺澀腸,治久嗽,瀉痢,反胃噎膈,蛔厥吐利,消腫,涌痰,殺蟲,解魚毒、馬汗毒、硫黃毒。”

【藥材檔案】

別名:梅實(shí)、熏梅、橘梅肉、酸梅。

來源:薔薇科植物梅的干燥近成熟果實(shí)。

性味歸經(jīng):酸、澀,平。歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

1.斂肺止咳:用于肺虛久咳、干咳少痰等。

2.澀腸止瀉:用于久瀉久痢、腸滑不禁等。

3.安蛔止痛:用于蛔蟲腹痛、膽道蛔蟲癥等。此外,取其收斂之性,還可止血,用于崩漏等。

【藥理作用】

驅(qū)蛔;抗病原微生物等。

【應(yīng)用指南】

治療久咳不已

烏梅肉(微炒)、罌粟殼(去筋膜,蜜炒)各等份,為末。每服6克,臨睡時(shí)蜜湯調(diào)下。

前胡

《本草綱目》記載前胡:“清肺熱,化痰熱,散風(fēng)邪。”

【藥材檔案】

別名:信前胡、麝香菜。

來源:傘形科植物白花前胡或紫花前胡的干燥根。

性味歸經(jīng):苦、辛,微寒。歸肺經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

1.降氣祛痰:用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠等。

2.宣散風(fēng)熱:用于外感風(fēng)熱郁肺之咳嗽咽痛等。

【藥理作用】

祛痰;抗炎;抑菌;增加冠脈血流量;抑制心肌收縮力;抗心律失常;擴(kuò)張血管等。

【應(yīng)用指南】

治療流感

前胡、山梔子各6克,薄荷3克(后下),大青葉、板藍(lán)根、金銀花、連翹各15克,鮮茅根、鮮蘆根各30克,黃芩10克,水煎服。

甘草

《本草綱目》記載甘草:“解小兒胎毒、驚癇,降火止痛。”

【藥材檔案】

別名:美草、蜜甘、蜜草、國老、靈通、粉草。

來源:豆科植物甘草、光果甘草或脹果甘草的干燥根及根莖。

性味歸經(jīng):甘,平。歸心、肺、脾、胃經(jīng)。

【傳統(tǒng)功用】

1.潤肺止咳:用于咳嗽氣喘等。

2.緩急止痛:用于腹中攣急作痛及四肢拘攣疼痛。

【藥理作用】

增強(qiáng)機(jī)體免疫功能;抗炎,抗菌,抗病毒;鎮(zhèn)咳,祛痰;抗?jié)儯獐d;促進(jìn)胰液分泌;促進(jìn)膽汁分泌;抗腫瘤;解毒明目等。

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