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天臺。
陳尚武通過抱樁時的動作，緩緩地將四肢骨關節拉開縫隙，使連接骨頭的大筋產生彈力。
前身所練的擒拿法屬于技擊法，主要是鍛煉手指和手臂的力量，與陳尚武現在所練的八極拳有所不同，由于是第一次抻筋拔骨，倒是顯得小心翼翼。
一個時辰后。
陳尚武收起樁功，開始演練八極拳中的金剛八勢，也就是基本開門練法。
“哼哈...”
隨著陳尚武的動作，撐錘、降龍、伏虎、劈山掌、探馬掌、虎抱、熊蹲、鶴步推，金剛八勢中的招式從他手中一式式演練而出。
當然，第一次演練自然是比不上前世的威勢的。
前世，陳尚武的八極拳已經練到大成，也就是所謂的筋骨全開，出招時伴隨筋骨齊鳴。
真正的八極拳筋骨齊鳴，一旦練出了，則要像八極全身筋骨齊鳴這個方向靠攏，也就是武術中的整勁（內勁）。
練拳不整，等于白練，目的就是為了追求全身協調一致，出招時，能調集全身筋骨和肌肉的力量，瞬間集中于一點爆發，達到以弱勝強。
八極拳屬于短打拳法，其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。
八極拳發力于腳跟，行于腰際，貫手指尖，故爆發力極大，極富技擊之特色，大有“晃膀撞天倒，跺腳震九州”之勢。因此八極拳在中國傳統武術界素有“文有太極安天下，武有八級定乾坤”之說。
八極拳主要有金剛八勢、六大開、八極拳小架。而六大開為八極拳絕技，意為先開門，后進招，凡是與敵人交手均不離六大開。
“呼......”
陳尚武長出一口氣，緩慢收拳而立，用手抹了一把額頭的汗水，大步向屋內房間走去。
過猶不及，他準備先歇一歇了。
脫掉練功服，全身上下只剩一條短褲后，拿過一旁的干毛巾開始擦身上的汗水，一塊塊肌肉隨著他的動作而隆起。
陳尚武身材高大，因為經常練功的緣故，全身肌肉顯得很均勻，腹部更是露出六塊明顯的腹肌，倒是別有一番習武之人的陽剛之美。
擦完身上的汗水后，陳尚武蹲下身從床底下拖出一個大木箱子。
房間空間狹小，這箱子也算是他的儲物柜了。
“咔咔...”
打開木箱，除了箱子角落里放著一點零碎的港幣外，就只有一個深色小木盒，兩瓶和陳父送給陸濤一樣的深色玻璃瓶裝的藥酒以及一些雜物。
拿出一瓶藥酒，打開后倒一點在手上，慢慢涂抹在全身，特別是四肢關節處更是多涂了兩遍。
藥酒是陳父的獨門配方。
古時有言“窮文富武”，練武離不開藥功，藥酒可外用也可內服，不過陳尚武還是習慣性外用。藥酒有舒筋鍵骨，強化肌肉的效果，也能治療練功時所造成的微小肌肉損傷，避免日積月累后老年疾病纏身。
擦完藥酒后，陳尚武換了一身干凈的衣服，先拿了一百元港幣的零錢放在褲兜里，然后打開深色的小木盒。
一對鐵球呈現在眼前，下面還墊著一層深色絨布，陳尚武拿起這對鐵球掂量了下，材質不太清楚，重量差不多五公斤左右，這是他爺爺的遺物，傳了幾代人了，爺爺過世前就傳給他了。
這對鐵球主要是鍛煉手指力量和靈活度的，由于經常把玩的緣故，顯得光潔如新。
關上鐵箱子，推到床底下，床底的里面角落還放著兩把包好的長刀。
看著鐵球，陳尚武心中微微一動。
雙腿呈馬步，左手握著鐵球滴溜溜的轉著，右手拿起床頭一本小說，津津有味的看了起來。
......
金面佛越出圈子，說到：“胡兄，你武藝高強，在下佩服的得緊。咱們挑燈夜戰呢，還是明日再一決雌雄？”
胡一刀笑道：“你讓我多活一天吧！”
金面佛道：“不敢！”
...
陳尚武所看的武俠小說是金庸先生所著的‘雪山飛狐’。
拿著書看了十來頁后，陳尚武換成左手拿書，右手握鐵球，看書練功兩不誤。
家里沒有電視，陳尚武除了練功就沒其他的娛樂了，所以看小說自然成了他最近兩天空閑時的消遣，這些小說都是原主買的，原主很喜歡武俠之類的小說，看其床頭放著的十來本武俠小說就知道了。
現今香港的武俠小說和功夫片非常盛行，這讓他不由得想起前世所看到的一篇文章。
文章上面有一句話‘法不懲惡，遂使武俠夢橫行’，這句話讓他感覺很有道理。
而這幾個字的大致意思就是：法律不能讓人們的心中正義得到伸張和實現，于是很多感受到不公的人就會心懷武俠夢，渴望擁有打破不公的力量。這樣也間接的促使了武俠小說的大熱。
‘嘖嘖’兩聲，正看到精彩處時，陳母的聲音從大堂傳來。
“小武，吃飯了。”
“來了來了。”
陳尚武合上小說，和手里的鐵球一起放在床頭，走出房間。
一家三口圍著小木桌開始吃飯。
很快，陳尚武就吃完了，剛起身。
陳父停下碗筷，示意陳尚武等一下。
“小武，你晚上抽時間幫我把五千塊錢給東仔送去，白天他要做工，等我吃完飯再把錢給你。”
說完后又端起碗筷繼續吃。
陳尚武顯得很疑惑，“東仔？”
“東仔啊，在我們家住了幾年，跟你關系很好的，你不認識了？”
陳母聞言，連忙伸出一只手，一邊說著，一邊摸摸陳尚武的額頭，一旁的陳父也皺了皺眉頭。
“啊...不是，我只是一時間沒想起來而已。”陳尚武頭往后仰了一下，避開母親的手后，摸了摸后背并不存在的冷汗。
“你這孩子怎么緊張兮兮的。”陳母松了口氣，說了他一句。
“去的時候，記得買點東西，別空手過去，這五千塊錢還是他在你住院那天送過去的，現在你身體也好了，這五千塊錢用不著了就趕緊給人送過去，現在這年頭大家日子都不好過。”
陳父說完這話的時候，神情有點落寞。
“知道了，爸！”
陳尚武趕緊點頭，腦海中卻在尋找關于東仔的記憶。
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