對于青春期的孩子和他們的家長而言，情緒、負面情緒、失控的情緒，是逐層遞進的可怕之物。家長無法理解孩子的喜怒無常，“怎么昨天還好好的，今天又不高興了？”“莫名其妙就發脾氣，也沒誰得罪他。”孩子反感家長對其內心感受的不理解，“總是讓我想開點，別自尋煩惱，我要是做得到還會這么難受嗎？”“還說現在吃穿不愁，還有書讀，他們那個年代要是有這些，做夢都笑醒了，哪還會不開心？總之我們有代溝。”

情緒像個...