很早以前，七仙女想到人間找個好玩的地方。有一天，姐妹七個來到賀蘭山下的沙山上，沙山大小不一，有高有低，姐妹們玩得很是開心。

七月天氣，太陽剛出來時，沙山上還涼爽好玩，但太陽升得越高，沙山上越熱。七妹年齡小，她向沙山那邊喊：“大姐，我熱。”大姐答應一聲：“來了。”話到人到，她擦擦七妹額角上的汗珠，姐妹們圍過來，都喊熱。大姐看著沙山北，一眼望不到邊的大灘，問眾姐妹：“姐妹們，想不想游泳??？”...