他們選定接下來的日程是普達措國家公園，這是“三江并流”世界自然遺產(chǎn)的中心地帶，里面有幾段徒步的路程，馬卓文非常喜歡徒步，他喜歡一邊走路一邊思考，美麗的自然風光常常讓他覺得頭腦被洗滌得純凈澄澈，他以往的很多創(chuàng)作靈感都是這樣產(chǎn)生的，他喜歡到自然中淘洗自己，現(xiàn)在他有了自己的專屬模特，姚瑤帶給他看不盡、走不完的美景。
第二日，馬卓文很早起床，煮好了紅景天水晾溫裝進保溫杯，準備了水果和食物，還有沖鋒衣及雨傘，最重要的是還準備了兩瓶氧氣。
姚瑤覺得自己被寵壞了，一切都是馬卓文料理，其實姚瑤是細心的人，以前總是為別人操心，對自己倒不太用心，但馬卓文的心思全在她身上，即使是父母也不這樣寵她。
一路風景很美，司機是位藏族大叔，他非常熱情地給大家介紹風土人情，最后還向大家推薦了氧氣瓶，馬卓文聽了大叔講的高原反應的實例更加緊張起來，又買了兩瓶以防姚瑤高原反應。
馬卓文充分發(fā)揮了他專職攝影師的作用，每處風景都給姚瑤拍照，姚瑤建議他多欣賞風景不要只顧給她拍照，要不然辜負了美景，可是馬卓文的眼睛里只有姚瑤。姚瑤在心里非常為馬卓文惋惜，她希望能幫助他重拾信心、重拾畫筆，他這么有才氣，如果不從事與藝術有關的行業(yè)，真是人才的極大浪費。
他們一起走過碧塔海、蜀都湖和森林草甸，姚瑤說：“長期生活在城市里都忘記了大自然的美，這里的天空格外藍，空氣格外清新，沒有喧囂、沒有擁擠、沒有競爭、更沒有匆忙，一切都很從容，這才是愜意的生活。原來我一直為之努力的東西并不是那么重要，也就是“自我實現(xiàn)”，人其實總是努力地想證明自己，帶著功利心、得失心去做事，然后逐漸迷失自己，其實心的自由才最重要，我真想在這里長期生活下去，過最純凈、最純粹的生活。”
馬卓文說：“城里人覺得田園生活好，大山里的人還向往外面的世界，最好的狀態(tài)是自由，可以自由地選擇生活方式，都市生活能帶給我們金錢、地位、房子、車子和各種服務，但田園生活卻需要你有種菜、養(yǎng)牲畜、生火做飯等等生活技能，而這里物資匱乏，交通不便，沒有發(fā)展空間，所以，我覺得最理想的狀態(tài)就是做個成功的人，對“自我實現(xiàn)”有所交代，還擁有自由切換生活方式的條件。”
一邊聊天一邊欣賞美景，最讓姚瑤開心的就是他們在草場上看到了牦牛，它們非常溫順，安然地吃著草，對過往的人們視而不見。雖然是供游客游玩的景點，但還是會有一些動物在此地活動，這就是大自然本來的樣子，它不僅屬于人類，也屬于萬物。姚瑤走到牦牛身邊拍了照，馬卓文覺得這才是真實的姚瑤，毫無矯揉造作之感，自然的人和自然的景物融為一體。
走了很多很多路，完成了普達措全部旅程，終于心滿意足的返程。姚瑤很累，坐在車上睡著了，馬卓文一路翻看照片，每一張里都是姚瑤，他很得意自己越來越能找到姚瑤的美，他對攝影有了更多信心。到了獨克宗，因為吃不習慣藏族口味，他們選了一家川菜店，點了兩菜一湯，老板娘熱情而健談，打聽他們是哪里人，又對姚瑤說：“你男朋友高大帥氣，還這么溫柔體貼，姑娘你好福氣喲，你又非常漂亮，你們倆是天生一對，好久沒有看過顏值這么高的情侶了。”姚瑤沒有解釋他們的關系，她覺得反正都是陌生人，誤會也不要緊，馬卓文心里卻感到有點甜。
回到客棧，馬卓文立即煮了紅景天，給姚瑤打了泡腳水，這一天走的路應該超過15公里，實在是個不小的考驗，姚瑤把腳泡在水里，一邊看著手機，馬卓文蹲在水盆邊伸手幫姚瑤洗腳，姚瑤急忙阻止，馬卓文兩手握著她的兩只腳，抬眼看幾乎驚叫的姚瑤，姚瑤居高臨下看到的是溫柔的眼睛，馬卓文輕輕幫她揉搓按摩，他說這樣可以減輕疲勞、緩解高原反應，一會泡完了腳，馬卓文又幫她按摩了十分鐘，姚瑤非常矛盾地接受了這份待遇。
馬卓文提議一起看電影，姚瑤不置可否，馬卓文問姚瑤想看什么電影，姚瑤把選擇權給了他，馬卓文選了一個很老的電影《大話西游之大圣娶親》，馬卓文問姚瑤看過沒有，姚瑤說好多年前看過的，印象最深的一段就是紫霞說：“我的意中人是個蓋世英雄，有一天他會踩著七色祥云來娶我，我猜中了前頭，可是我猜不著這結局。姚瑤說對那一段印象特別深，不僅是臺詞，還有背景音樂特別烘托意境。
姚瑤靠在床上，馬卓文坐在床邊的椅子上一起看電影，馬卓文給姚瑤蓋好被子，披好外衣，自己卻還是出門的那套裝束，只是換了拖鞋，姚瑤心疼他，背著大背包走了那么多路，還要照顧她，自己卻還是坐在椅子上，姚瑤把毛毯遞給他圍在身上，馬卓文幸福地笑著圍好自己，悄悄地把姚瑤的手握在掌心。
雖然他們都看過這部電影，但還是覺得很吸引人，有捧腹大笑，也有熱淚盈眶，姚瑤這一次終于看懂了一點這部電影的深意——你看那個人好像一條狗，姚瑤說：“人活得就是這么無奈，每個人都活得像狗，有時還不如狗。”馬卓文雙手握住姚瑤的雙手，一雙眼睛里全是柔情，“跟那些生離死別相比，我們的悲哀都太無足輕重了，至少我們還活著，而活著就有希望，我們還可以為著一些東西去奮斗，我們可以享受清風明月，可以享受碧海藍天，可以有更高的自我實現(xiàn)，還可以擁有幸福，與你在一起的每分每秒我都非常非常幸福。”
姚瑤眼里全是喜悅，她說：“真高興聽到你這樣說，你準備好努力奮斗了，是嗎？我真希望你早點擺脫受傷的困擾，在繪畫的路上繼續(xù)前行，你有那樣好的基礎，雖然受了傷，但堅持練習，你的手還是可以靈活自如的，只要你有信心。”姚瑤擺弄著馬卓文的右手，露出會心的笑。
“就像臺詞說的那樣‘曾經(jīng)有一份真摯的愛情擺在我面前，我沒有珍惜，等到我失去的時候才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此。’瑤瑤，也許你會驚訝我現(xiàn)在的表現(xiàn)，其實我自己都很驚訝，我從來沒有這樣心動過，也沒有這樣大膽過，我特別害怕錯過愛情、錯過你，我不想有一天后悔莫及，我想讓你看到我的真心，相信我的感情，也許我們相遇的時間并不是很好，各自都處在低谷，但遇見了你，愛上了你，我覺得你是我命中注定的女孩兒，你會讓我成為更優(yōu)秀的人，會讓我成為最幸福的人。”
姚瑤的臉紅紅的，她被馬卓文坦誠的情話感動，但她心里隱隱作痛，她的愛都打包給了張哲，她已經(jīng)無從再支配她的愛情，哪怕只是一點點。
姚瑤拿過馬卓文的相機，翻看照片，她發(fā)現(xiàn)一張很喜歡的照片，藍天白云下的草場，遠處有幾頭小牦牛在吃草，姚瑤坐在草場上，頭微微揚起，燦爛的笑臉，目光朝向遠方，姚瑤非常喜歡這張，她說：“卓文，我最喜歡這張照片，請你把它畫下來送給我。”
馬卓文專注地研究照片，然后很鄭重地答應，他并沒有說自己是畫國畫的，而姚瑤的這張照片要畫油畫才好，他愿意為她做任何嘗試，他要等靜下心來再好好完成這幅畫。
姚瑤在網(wǎng)上瀏覽關于瀘沽湖的介紹，“卓文，明天去瀘沽湖吧，去看看傳說中的‘東方女兒國’，中國最后的母系氏族生活，這是個非常神秘的地方。”馬卓文說：“據(jù)說那里有最獨特的婚姻方式——走婚，感覺是非常自由、非常浪漫的婚姻方式。”
第二日，他們又去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)經(jīng)筒，姚瑤又許了一個愿望，她希望馬卓文早點恢復信心，繼續(xù)繪畫事業(yè)，她只能以這種方式回報馬卓文對她的好。