在奮斗過程中，你總會(huì)有疲憊不堪的時(shí)候，甚至在遇到挫折的時(shí)候會(huì)有放棄的念頭，這時(shí)候，你是需要一種力量的，這種力量能夠支撐你繼續(xù)努力，或者讓你更有斗志，這就是來自你自我激勵(lì)的力量。

受挫中的情緒管理

挫折是指?jìng)€(gè)人從事有目的的活動(dòng)時(shí)，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時(shí)表現(xiàn)出的一種消極情緒狀態(tài)。

人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過挫折的人生不是完整的人生。沒有河床的沖刷，便沒...