什么樣的人最有魅力？什么樣的女人可以抓住男人的心？什么樣的男人才是真正的男人？

我越來越覺得，答案就是，有內(nèi)在力量的人。什么叫“有內(nèi)在力量”？就是遇到困難、碰上痛苦時，能夠坦然與自己的負(fù)面情緒相處。困難大家都有，痛苦每個人也不缺，只要是人，這些都是不可避免的。但內(nèi)在力量強大的人可以不受苦。

如何培養(yǎng)內(nèi)在力量從而少受苦，甚至不受苦？其實非常簡單，當(dāng)感覺自己在受苦時，能夠欣然接納，并且...